如何应对产后抑郁症
产后抑郁症如何应对
发布于 2022-09-17 05:07
共有4个回答
如果你有产后抑郁症,一定要去专业的心理健康中心,让心理医生实际看一下,在心理医生的指导下服用治疗抑郁症的药物,配合心理治疗,患者自己不要总是对自己的生活进行负面评价,学会接受和认识。如果服药必须考虑给孩子断奶,以免这些药物通过乳汁的分泌吃进孩子的身体。
回答于 2022-09-17 06:16
因为产后抑郁不属于身体器质性疾病,主要是由于生产以后体内雌性激素迅速下降,机体要有一个适应的过程,在这个阶段,往往导致产妇情绪不稳定。一般数月以后症状不治自愈。作为产妇,要学会调节自己的心态,主动找些开心的事情去做,学会转移注意力。作为家人,要给予一定的理解,支持和关爱,对抑郁症状的改善会起到很大的作用。 如果超过半年以后,抑郁症状仍然存在,必须要到精神专科医院评估鉴别诊断。首先进行心理疏导心理行为干预,并且在精神专科医生的建议下,服用抗抑郁的药物进行系统规范治疗。在服用药物的阶段是不能进行哺乳的,因为所服用药物的不良反应,对婴儿会造成一定影响。
回答于 2022-09-17 07:52
从你的描述中,我们知道产妇已经出现了抑郁症,抑郁症是主要的心理因素,必须进行治疗和调节。 这种情况建议家属帮助产妇自我调节,平时多与患者沟通,帮助患者照顾孩子,让产妇多休息,多关心产妇,保持患者情绪稳定,心情愉快,避免不良因素的刺激,必要时可找心理医生进行面对面的调节。
回答于 2022-09-17 08:49
产后抑郁症是由于宝妈气血不足,环境封闭和养育孩子付出心血等引起的心境障碍。如果发现产后有抑郁症状,就要及时就医治疗。 首先要去医院心理精神科检查一下是否产后抑郁症,然后遵医嘱配合治疗。在生活中要争取丈夫和家人支持,减轻家务负担,保证休息和营养,闲的时候可以多去户外运动,保证心情舒畅。
回答于 2022-09-17 10:47
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