小产后的产后抑郁症该怎么办
小产后的产后抑郁症该怎么办
发布于 2022-10-22 21:05
共有3个回答
想你幸福，想不到分手你才幸福。
从你的描述中知道，小产后有抑郁症的表现，这种情况一定要及时调节，否则会对你的身体和生活产生影响。 抑郁症最重要的是心理方面，一定要进行自我调节，平时多和家人朋友沟通，减轻压力，精神放松，不要想太多，有时间可以听听音乐，调整心情，必要时可以到医院心理科进行治疗。
回答于 2022-10-23 00:02
美丽的思绪、挡不住华丽的忧伤
您好，根据您对自己目前问题的描述，小编认为产后抑郁症患者应该学会调整自己的心态，将心中的郁闷之事全部释放出来，勇敢的面对现实问题。 抑郁症患者可能是心理上或精神上过度抑郁，情绪低落的原因，首先应学会自我调节心态，自我减压，释放自己内心的压力，遇到事情多和家人沟通，希望家人能理解，陪自己咨询心理医生。
回答于 2022-10-23 00:08
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