1.产后贫血是一种常见的产妇疾病,因为产后会使产妇大量失血,从而导致贫血,贫血会使产妇的抵抗力下降,容易感染各种疾病,身体恢复缓慢,所以一旦发生贫血就要及时治疗,可以通过药物、食物进行治疗。
2.例如,可以用黄芪炖鸡。材料是母鸡一只,当归30克,黄芪lOO克(放入鸡腹中),水适量,然后大火烧开,慢炖,一个小时后进行调味,即可食用,这种食疗方法对贫血有很好的食疗作用。
3、另外明胶和枸杞也是很好的补血食品,可以用明胶和枸杞煮粥,如明胶20克,枸杞30克,粳米lOO克,加水,先煮粳米、枸杞,再加明胶溶化,可加糖调味,食用。