孕妇只要平日均衡饮食，就能摄取足够的镁，不用额外补充。通常情况下一般孕妇每天摄入600毫克的镁就足够了。这是包括膳食在内的。如果孕妇镁含量太高，就容易造成镁中毒。所以孕妇补镁要特别注意。
孕妇补镁注意事项
发布于 2023-03-22 00:15
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会看自己发布的感情系，觉的有一条真的很可笑
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