IT人的杀手--电脑血栓症

　　近年来深静脉血栓开始成为年轻电脑一族的“时尚病”。这是因为下肢远离心脏，长时间坐在电脑，保持不动的姿态，下肢静脉血液回流减慢，易产生血液淤滞，甚至静脉血有时处于几乎静止状态，因而容易诱发静脉血栓形成。
　　电脑血栓症早期症状是自发性腿肚子痛、肿胀，局部发热，行走痛，甚至造成不能行走。该症如得不到及时治疗，可引发下肢静脉闭塞和静脉瓣膜的破坏，下肢静脉血栓脱落游走至肺部，将有可能导致致命的肺栓塞。肺栓塞的主要症状包括呼吸困难、胸闷、胸痛、咳嗽、痰中带血、晕厥、心悸等，有的患者会出现一侧或两侧肢体疼痛、肿胀，如发现不及时的话，患者很可能猝死。
　　目前，在治疗上主要采用在下腔静脉滤器的保护下抗凝、溶栓的腔内治疗，尤其对于“肺栓塞”，应及时采用腔内手术以挽救生命。
　　久坐少动的电脑工作者及电脑迷们应采取以下预防措施：衣着及鞋袜要宽松；坐在电脑前工作或上网游戏1～2个小时，就应该站起来运动一下，多做小腿和足部的运动，或跑或跳，或做下蹲等动作，以加速下肢血液循环；多喝水，不吸烟；日常生活中要注意不吃高脂、高糖、高盐饮食，坚持饮食清淡而富于营养等。
　　此外，对于那些需要长时间站立或静坐工作的人（如教师、交通警察、办公室工作人员等），穿上合适的医用弹力袜也能起到较好的预防作用。