最近几天,9岁的小昆老是感觉视物模糊,还不时地感到头晕、眼胀。焦急的父母带着他到眼科检查,这才知道小昆的视力在短短的半个月内从1.2急剧下降到了0.6。究其原因,竟是玩网络游戏惹的祸。幸运的是就诊及时,还只是假性近视。但假性近视如不及时治疗,将进一步发展成真性近视。预防青少年真性近视,应从防治假性近视开始。
预防假性近视应注意以下几个方面的问题:
1、尽量避免长时间、近距离过度用眼。连续用眼40~60分钟,应休息10-15分钟。应该在做完作业后,做一些体育运动,或者闭目养神,眺望远处。不要看字迹太小或字迹不清楚的书。看书或做作业时眼睛要与书面保持1尺左右的距离。看书时光线太亮不好,太暗也不行。看电视时,眼睛与电视机的距离要达到电视机对角线的4~5倍。
2、改变错误的用眼观念。一些家长对孩子的学习非常重视,一旦孩子近视,就要求老师换个靠前的座位。殊不知,这样有害而无益,因为近视眼本身就是长时间近距离用眼导致的。
3、坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏地快速交替看远看近),自我穴位按摩。
4、密切关注视力变化。一般3~4岁小孩即可学会测视力,应定期到正规医院眼科测视力,不要凭大人的经验判断小孩视力的好坏。
5、科学验光。很多人认为测视力就是验光,这是错误的。正规的医学验光应散瞳检影,针对不同的患者应使用不同的散瞳药。当发现小孩是近视时(看远处不清楚但看近处清楚),有三种可能:真性近视、假性近视、真假性近视两者兼有。如果不经过医学散瞳检影验光,很有可能将假性近视当做真性近视或将兼有假性近视的真性近视,误作完全真性近视而配戴不合适的眼镜。如果假性近视一旦配戴上近视眼镜,那么假性近视也会变为真性近视。
预防真近视 假性也得治
发布于 2023-03-25 02:51
预防真近视 假性也得治相关文章
一般青少年的近视眼,刚开始时,大多数属于“假性近视”。由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治,日久后就发展成真性近视。其预防措施有以下几点:
1、必须从小培养儿童良好的卫生习惯
培养他们正确的写字、读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。
2、看书时间不宜过久
保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。多眨眼,以减轻干眼症状。
发布于 2023-01-02 16:56
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(1)云雾法
先让患者戴度数较高的凸透镜片,注视5米远的视力表,这样可以使患者处于痉挛状态的睫状肌放松,消除调节作用。开始患者会感到视物模糊不清,几分钟之后,便会稍感清楚些。以后逐渐减低凸透镜片的度数(换镜片时,必须放上第二个镜片之后才能取下第一个镜片),如果递减至没有度数的平光镜时,视力恢复到正常或较试验前视力有明显提高,证明是假性近视,或有一部分假性近视存在。
(2)散瞳法
一般14岁以下的
发布于 2023-03-29 23:09
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(1)假性近视眼,是由于近距离用眼过度,眼内睫状肌通过收缩调节来使焦点移近,时间一长,就表现出一时性的近视现象,用扩瞳药后使睫状肌得到放松,近视现象可以消失。
(2)真性近视眼,是由于遗传或过度发育,使眼轴拉长,用扩瞳药后近视现象未改变。
如果是假性近视,则不需要戴眼镜,眼睛休息放松后症状会减轻。真性近视就需要配戴眼镜。配镜原则:选用使患者获得最佳视力的最低度数的镜片。
以上为大家介绍了真假性近
发布于 2024-09-08 06:59
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⑴教室内应有良好的照明,不要在暗弱光线或直射阳光下看书、写字。
⑵黑板要避免反光,印刷品的字迹要清晰。
⑶教室里书桌坐凳的高低要适当,学生的痤位应前后左右定期调整,阅读和写字的姿势要端正,书本和眼的距离要保持在33厘米左右。不要躺着或在乘车、走路时看书。
⑷连续阅读时间不要过长,以一小时为宜,然后应当远眺休息或进行户外活动。
发布于 2023-02-24 01:19
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近视眼一般可分为两种类型:一种是由于眼球的前后长度(也叫前后直径),超过了24毫米的正常长度,这种近视叫做“真性近视”,也叫“轴性近视”。另一种是由于不注意用眼卫生习惯而引起的。如读写时间过长,在光线过强或过弱的场合读写,眼睛与书本的距离过近,走路或躺在床上看书或者在动摇的车厢里看书,以及读写时坐的姿势不正等等,使眼睛里负责调节的睫状肌,经常处于紧张的调节状态。
另外,在跟睛里像双凸镜一样的“晶
发布于 2024-10-10 01:19
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1、减少视力负荷,一次连续近距离用眼时间不应过长,使用电脑时间不应太长,用眼45分钟左右应休息10分钟左右并看远,使调节松弛。
2、养成良好的用眼习惯,姿势端正,眼与读物距离保持25-30cm左右,握笔不要太低,桌椅高度适合,保持胸离桌沿一拳头的距离,使眼与读物保持适当的距离,并且要坐姿端正。使用标准大小的铅笔书写,不在乘车、走路、卧床和在太阳光直射下或暗光下阅读或写字,这些对近视眼的防治可能起
发布于 2024-04-11 07:02
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1、减少视力负荷,一次连续近距离用眼时间不应过长,使用电脑时间不应太长,用眼45分钟左右应休息10分钟左右并看远,使调节松弛。
2、养成良好的用眼习惯,姿势端正,眼与读物距离保持25-30cm左右,握笔不要太低,桌椅高度适合,保持胸离桌沿一拳头的距离,使眼与读物保持适当的距离,使用标准大小的铅笔书写,不在乘车、走路、卧床和在太阳光直射下或暗光下阅读或写字,这些对近视眼的防治可能起到积极的作用。
发布于 2024-05-12 18:41
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一般青少年的近视眼,刚开始时,大多数属于“假性近视”。由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治,日久后就发展成真性近视。其预防措施有以下几点:
1、必须从小培养儿童良好的卫生习惯
培养他们正确的写字、读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。
2、看书时间不宜过久
保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。多眨眼,以减轻干眼症状。
发布于 2023-04-19 01:42
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(1)假性近视眼,是由于近距离用眼过度,眼内睫状肌通过收缩调节来使焦点移近,时间一长,就表现出一时性的近视现象,用扩瞳药后使睫状肌得到放松,近视现象可以消失。
(2)真性近视眼,是由于遗传或过度发育,使眼轴拉长,用扩瞳药后近视现象未改变。
如果是假性近视,则不需要戴眼镜,眼睛休息放松后症状会减轻。真性近视就需要配戴眼镜。配镜原则:选用使患者获得最佳视力的最低度数的镜片。
以上为大家介绍了真假性近
发布于 2024-08-31 01:10
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假性近视怎么预防
1.假性近视的预防首先要必须从小培养儿童良好的卫生习惯,这样才能预防近视眼的发生。
2、假性近视患者要培养正确的写字、读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。这也是在假性近视的预防中需注意的。
3.看书时间不宜过久保证课间10分钟休息,假性近视患者要注意减轻视力疲劳。多眨眼,以减轻干眼症状。
假性近视怎么治疗
假性近视是由于眼睛在看远时,仍保持着一定程度的调
发布于 2022-10-08 07:41
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