先天性心脏病儿童如何运动

　　先天性心脏病儿童的父母往往会担心如何衡量孩子的运动量是否足够或过多，其实适当运动有助于您的孩子生理和心理上的康复和发展，能促进他们的身心健康，改善心脏血管功能和生活质量。如果因为疾病关系而过度限制他们的活动，反而会造成心理上的问题，影响成长。
　　绝大部分患先天性心脏病的儿童都可以做适量的运动。运动后，如果没有出现气喘、异常疲劳或发绀的情况，就不必限制运动，例如适当的游戏、散步及课外活动等;孩子也有自行调节活动量的本能，例如一些紫绀性心脏病孩子，在运动或走路时，会有突然蹲下来的表现，这时应该让他继续休息一会，避免催促他起来走动。
　　若您的孩子是患有严重主动脉瓣狭窄、紫绀性心脏病、心肌肥厚或心律紊乱病症，他们只可进行轻量运动，请根据医生建议，作适量或有限度运动，以免导致生命危险。
　　一般开心手术施行后，运动量可以渐进式恢复，剧烈运动最少于三个月后才可进行，否则孩子难以适应。
　　随着孩子渐长，参加学校活动机会也越多，每个孩子因病情及体质不同有各自不同的需要及活动能力，需要定期复诊，有专科医生检查及跟进，评估您的孩子的活动能力及病情进展，使他们有愉快的学校集体生活而不影响健康。