孕早期是怀孕的前三个月，孕中期是怀孕的四五六七八五个月，孕晚期是分娩前两个月。
指导意见：
孕晚期：此期胎儿继续发育成熟，胎儿迅速成长，如果孕妇活动明显减少，热能的供应量可视情况适当减少或保持中孕期的水平，蛋白质的供给要适当增加。为满足后期胎儿发育对多种无机盐，维生素A、维生素E等脂溶性维生素的需要，应做到膳食多样化，扩大营养素的来源，保证营养的供给。
什么时候是孕晚期？
发布于 2022-10-11 04:28
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产前4周或前3周时必须禁止性交。因为这个时期胎儿已经成熟，成熟的胎儿本已有分娩的可能，此时性生活会引起子宫收缩，导致胎膜早破和早产;而且越接近预产期，产道的血液供应越丰富，阴道内原本寄生着多种细菌，此时孕妇的抵抗力下降，更增加了感染的危险性。如果孕妇合并一些妊娠的异常情况如：前置胎盘、胎盘早剥等情况，未及时处理，贸然性交，会引起孕妇子宫大出血。
同时，有人做了调查后证实，在产褥期发生感染的妇女，
发布于 2023-04-18 20:47
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肚子发硬，二十周以后就有生理性宫缩，它的特点就是不规律的、没有疼痛的、散发的腹部发硬。很多人认为是先兆性流产，要保胎，非常紧张，其实没有必要。如果是痛性宫缩，并且是有规律的，那个时候可能是先兆流产，要及时就医。如果只是肚子发硬，不要紧。可能是生理性宫缩，不过注意休息。如果经过休息也不能缓解，而且出现规律性疼痛，需要去就医。
发布于 2023-07-26 03:18
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推荐食谱一：苹果鲫鱼汤
食材：
苹果250克，鲫鱼300克，枣(干)20克，姜5克，植物油10克，盐3克。
做法：
1、生鱼刮去鳞，去腮，用清水洗净，沥水。
2、苹果洗净去皮，去心，切件。
3、红枣去核洗净。
4、锅烧热加油，放入姜、鱼，煎至鱼身成微黄色。
5、把适量清水用锅内煲滚，放入全部材料煲滚，再慢火煲2小时，下盐调味即可。
功效：
此汤具有生津润肺，健脾补益的作用。鲫鱼所含的蛋白质质优、
发布于 2023-06-15 02:39
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从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。
饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如
发布于 2023-05-14 06:24
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1、孕晚期的准妈妈，每天从饮食中摄取蛋白质的量应增加25克，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。
2、孕晚期钙质摄入量应是1500mg，应多吃富钙食物，如紫菜、虾皮、虾米、牛奶、海带、豆制品、鱼类及骨头汤等。脂肪和碳水化合物不宜摄入过多，还要避免过量摄盐。
3、接近怀孕末期，胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小时，食欲会再次旺盛起来。吃东西的时候
发布于 2024-03-08 04:59
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概述
怀孕8个月，脚肿得厉害，穿老公的拖鞋才刚刚好，去医生问了医生，医生对我进行了指导，现在不是那么肿了，现在跟大家分享下。
步骤/方法：
1、
让我晚上睡觉采取左侧卧位，这样可以让下腔静脉的血液得到很好的回流。
2、
让我不要长时间的站立，坐下的时候尽量把脚抬高，还有每天晚上平躺，然后把脚抬高，这样做20分钟。
3、
让我多喝冬瓜汤，夏天多吃西瓜，能利尿，促排尿，平常炒菜的时候少放点
发布于 2023-02-07 18:43
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概述
马上盼到宝宝要出生了，在孕晚期的时候每天妈妈好要注意把关好最后一关，确保宝宝健健康康的来到这个世界。
步骤/方法：
1、
进入了孕晚期，相比之下妈妈承受的要更多，宝宝开始越来越大，妈妈也开始走路，行动方面不便，可以适当散步，最好要穿上防滑的鞋子，慢慢的走动，避免呼吸困难。
2、
孕晚期，子宫开始越来越大，对妈妈的各个器官都是有影响的，经常有尿频的感觉，这个是子宫压迫子宫导致的，建议可
发布于 2023-07-29 08:30
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1.预产期前1个月，孕妇就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。保持正常的生活和睡眠，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，积极配合医生，让顺产过程顺利进行，平安的渡过分娩期。
2.孕妇在选择运动的时候，要选的强度适中，符合孕妇体力的，不要大幅度的运动，否则可能造成脐带绕颈，严重的甚至流产，所以平地散步和孕妇瑜伽是最好的选择。
值得注意的是，不
发布于 2023-10-03 01:26
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孕期一些细微的疼痛总能让孕妈妈们精神紧张，尤其到了孕晚期，稍有异动，准妈妈就不由得紧张、焦虑。孕晚期是胎儿成长发育骨骼的时期，宝宝的体积会飞速的发展，也有可能是宝宝的小脚或者小手搁到了你的肋骨，所以才会让你感觉不适和疼痛。不过准妈妈们还是应该提前了解相关知识，以更好地应对各种情况，做好心理准备和完善的应对措施。那么孕晚期腹痛是怎么回事呢?
随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺
发布于 2023-06-24 01:12
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到了孕晚期的准妈妈，除了要保证一日三餐外，还可以适当加餐或吃些小零嘴。例如孕妇奶粉、牛奶、饼干、水果、坚果等。另外，准妈妈要注意，睡前加餐一定要选择容易消化的食物，否则不利于睡眠健康。
孕晚期的准妈妈还需要摄入充足的维生素。尤其是维生素B1。如果缺乏，则容易引起呕吐、倦怠，并在分娩时子宫收缩乏力，导致产程延缓。
此外，孕晚期准妈妈还需要注意补钙，孕末期钙的需要量明显增加：胎儿每日需积累约110毫
发布于 2023-06-02 21:45
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只是我回首来时路的每一步都走的好孤独
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性别：女，年龄：22岁
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