概述
酒精肝也属于肝病的一种。一般都是酒精脂肪肝。这肝病大都是起因于过度饮酒造成的肝脏出现异常健康状况。酒精脂肪肝在疾病的最开始是没有什么典型或者明显的症状的，但是可以通过在医院的一些检查，从化验单中各项指标的量与正常指标的差异来把握患者的病情。所以对酒精脂肪肝需要从预防开始。重中之重在于饮食与预防治疗上。预防治疗上在于及时体检，因为早期症状不明显，甚至都没有症状。
步骤/方法：
1、 而对酒精肝的预防便是从日常饮食开始，因为饮食是与人们生活健康最密切的一个方面。首先需要适度饮酒，酒精肝，顾名思义，就是与恶性饮酒有关引起的肝脏疾病，所以这一点想当重要，甚至对患者的病情其决定作用。
2、 第二就是注意摄入高蛋白，同时积极补充维生素，像维生素b，维生素c，维生素k，还有叶酸等等，都是比较必要的物质。此外，生活作息规律也是十分重要的一点，许多疾病。不单单是酒精肝，都是与作息时间是否规律科学有关系。注意运动，减轻身体多余的负荷，减轻身体负担。
3、 减轻酒精肝发病风险，需要从自己切身做起，饮食清淡，严格控制饮酒量。注意自己的身体健康，养成健康的生活方式和习惯，定时去医院体检，给自己制定正确的食谱。把病症从源头消弭，防患于未然。注意心态平和，促进健康。
注意事项：
注意合理的膳食，适当的运动，愉悦的身心等等比较好。必要的话可以服用一些治疗药物，或者做一些康复护理工作。在疾病治疗过程中需要积极配合药物，注意药物的注意事项和不良反应等等。在医院治疗时还需要积极配合医生的治疗，以及早出现效果。
