产后腹痛如何通过饮食调理

　　产后腹痛食谱推荐——大补当归酒

　　原料：当归、续断、肉桂、川芎、干姜、麦门冬各40克，芍药60克，吴菜萸、干地黄各100克，甘草、白芷各30克，黄芪40克，红枣20颗，酒2000毫升。

　　做法

　　1将上面这些材料一起磨碎，用布包好，用酒浸于干净容器中。

　　2放置一宿，再加水1000毫升，煮取1500毫升。

　　3于饭前温饮15N20毫升，每日3次。

　　温馨提示：按时服用，有助于减缓腹痛。但是，如果腹痛还是很严重，最好去医院诊治。