这个月要做的事情

概述

每个母亲在生下新生儿后都要经历一个漫长的月子，那就是月子期。我们知道坐月子对新妈妈来说很重要，所以我们不能忽视它，在这个时期如何做好身体护理呢？让我们通过这篇文章带起来了解一下吧!

步骤/方法：

1.在这段时间里，我们可以放下手中的工作，调整自己的心态。我们可以放下手中的工作，调整自己的心情和状态，尽量避免频繁走动。

2、如果要洗澡，只能喝温水，擦拭身体，不能坐浴。

3、经期要避免吹风受凉，这一点新妈妈们要特别注意。