每当我做一件事时,我就一直在想别的事。

每次我做什么事情的时候,我总是想到别的事情,让我忘记我想做的事情,我爸爸让我去给别人送东西,然后去拿东西,我去的时候记得想别的事情,在路上想忘记我想做的事情,总是这样,就像我在外面玩的时候,我想我要看书,当我看书的时候,我会想到外面的事情,为什么会这样看,有什么办法解决吗医生
发布于 2022-08-08 19:31
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你现在呢,在想一件事的事情的同时,会想另外一件事情,就可能会把原来的事情给忘记了,所以说呢,这让你感觉到很焦虑,因为有的时候你学习也是这样。            建议你呢,还是找一个咨询师做一下系统咨询,调整一下自己的一些想法和认知,只有这样才能彻底改变目前的状况。
回答于 2022-08-08 20:16
你好,你的情况是不能专注于做某件事,注意力不集中,做这件事,想着别的事情,看书也是这种情况。            根据你的年龄阶段,你应该是青春期了,上述症状应该是内分泌激素的因素所造成的心理上行为上的症状了,建议你,增加营养符合自己的身体发育需要,多吃一些肉类,蛋类,奶类,豆类及五谷杂粮,新鲜水果,辅食,海带等,二,锻炼身体,促进身体内外平衡。
回答于 2022-08-08 20:32
你做事情的时候,因为自己的想法和外面的事情,让自己分心,这样就会很难把要做的事情干彻底。这样显然是会浪费时间做你意向之外的事情。            要改变这种情况,就要在做事情的时候防止分心。虽然心里想别的事情,但该干什么一定要记住去做。这要自己安排好每天的任务,然后做个清单,一件一件的完成。
回答于 2022-08-08 22:00
出现这种状态属于精力不集中的表现,这个年龄段出现做着这件事,还想着另一件事,属于大脑思维活跃,做事不专一,心不在焉,就像小猫钓鱼故事讲的那样。            建议在日常生活中要有意识的训练自己,想做一件事的时候,就写要做的事情在纸上,或者写在手机备忘录上,强制自己什么也不想,专心去做这件事。只要养成了习惯,慢慢的做事就会专一了。
回答于 2022-08-08 23:06
你在做一件事情的时候,总是又去想其他的事情,导致忘了自己要做的这件事情,看起来注意力有些不太集中。            也就是说你去做事情的时候容易分心,被其他事情干扰,导致自己手头的工作没做好。实际上人们在做事情的时候可能都会被其他事情干扰,而你对这方面的过度关注反而更容易分心。你也可以经常用手机把重要的事情记下来,这样就减少了记忆的负担,不至于出差错。
回答于 2022-08-09 00:54
你说的这种情况多考虑是你在做事时没有全神贯注,注意力总是被其他的事物所吸引导致的。            建议你在做事情时稳定自身情绪,尽量把注意力集中在所做的事情上,可以给自己做些积极的心理暗示来帮助集中精力。如果出现注意力分散的情况,可以适当提醒自己。
回答于 2022-08-09 01:36
问了“每当我做一件事时,我就一直在想别的事。”的人还对以下问题感兴趣
注意力难集中,一件事情反复做好几次才能安心,情绪容易焦虑,过份担心,
发布于 2023-02-08 12:21
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有时候交代给我的事情老是忘记或者不记得过了10几分钟后才想起来比如我老爸交代给我几个事情让后再。,让我去送个东西我去的时候明明还记得走着走着就想着别的事情那种感觉就感觉忘掉了一样最后东西迟到没有给到人家想都想不起来大脑当时处于空闲状态吧我每次都是这样明明还记得大脑开是想着别的事情,过了几十分钟后才想起来我每次都是这样老是忘掉东西我这个有什么办法可以解决老是忘记事情医生。
发布于 2022-08-07 11:39
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再做一个事情的时候,突然脑子有思考别的问题又忘记就要重复回忆,想起来才能继续做事,不然正在做的事情不知道怎么做了,心不在焉,是不是强迫症
发布于 2022-05-02 08:24
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我总是想某件事情,然后自己就是觉得不要再想了,不要再想,但是又不知道为什么,总是会想。就觉得好像缺少什么一样?本来这个事情就可以,不用想了。但是又不知道为什么,总是会想。就导致很烦。所以有什么好一点的建议?谢谢
发布于 2022-03-06 00:48
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做事情的时候总是胡思乱想,忍不住想笑,哭笑交加,坐车出门的时候就很想哭,明明没有什么很好笑的事情,明明没有什么很伤心的事情,就是想笑想哭,哭笑交加,容易胡思乱想,做事情的时候也总出错
发布于 2022-05-04 09:55
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一件事情确认了好多遍,还是想去再确认,前一秒刚确认完,又感觉没确认好,还是不放心,又去确认,一直陷入循环
发布于 2024-04-22 08:11
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每次做羞羞的事情不足3分钟快感就上来了就忍不住了怎么解决
发布于 2022-08-14 05:08
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没做过的事情,就当时想了一下,然后后来就老想着自己做过就是没做过的事很焦虑总想着自己做过
发布于 2022-07-16 08:50
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现在因为这件事情,导致我的情绪已经影响到我的学习,生活了,怎么办啊我真的很后悔,也很害怕。
发布于 2022-07-29 10:41
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我经常去幻想各种各样的事情。然后对于一件事情经常会在脑子里幻想各种结果,会经常幻想出一些根本不可能的事情。脑子里只要有了一个念头,就会一直去想。
发布于 2022-05-04 03:25
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