工作的时候注意力不集中,一件事情反复做好几次
注意力难集中,一件事情反复做好几次才能安心,情绪容易焦虑,过份担心,
发布于 2023-02-08 12:21
共有3个回答
39岁女性工作的时候注意力不集中,做一件事情要反复几次以后才能够安下心来,内心疑惑,是否能够得到有效的帮助,能够让自己身心和谐健康 可以感受到你内心的疑惑,遇到这样的情况,依据你的描述,的确是要尽快做出一些调节了,首先可以到公立正规医院的中医科进行更年期调理,或者直接到公立正规医院的精神科接受药物的支持,抗焦虑和抗强迫,另外在条件允许的情况下,可以和平台心理咨询室进行预约,接受系统的心理辅导训练,能够更好的恢复健康
回答于 2023-02-08 13:13
从你的描述知道,你出现了注意力不集中,焦虑,过分担心的现象,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体造成影响。 这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,保证充足的睡眠,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,不要考虑太多,可以进行注意力方面的锻炼,坚持调节一定会有改变。
回答于 2023-02-08 14:04
你好,这位女士,从你描述的状况来看的话,注意力不集中,你怎么还是有一些事情让你牵肠挂肚的,或者长期以来在潜意识里边存在的影响,那你自己并不能够明确的知道。 这种情况下最好的办法是要找当地的心理咨询师进行心理咨询,或者在这个平台在线咨询的找心理咨询师进行心理咨询,相信老师们会用专业的心理学角度很好的帮助给到你很好的帮助
回答于 2023-02-08 14:56
问了“工作的时候注意力不集中,一件事情反复做好几次”的人还对以下问题感兴趣
注意力很难集中,名门做好的事情要反复检查,每次做完事后会反复的想有没有做好,老是担心会坏事发生,,遇到事总是往坏事想,,比如,每次开车的时候,知道没闯红灯,每次还要反复看下记录仪,看看有没有闯红灯!这是怎么回事呢,有好几年的手淫史,和这有关系吗?这是怎么了
发布于 2022-04-11 02:54
2个回答
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患者信息:男25岁
注意力很难集中,名门做好的事情要反复检查,每次做完事后会反复的想有没有做好,老是担心会坏事发生,,遇到事总是往坏事想,,比如,每次开车的时候,知道没闯红灯,每次还要反复看下记录仪,看看有没有闯红灯!这是怎么回事呢,有好几年的手淫史,和这有关系吗?这是怎么了
发布于 2022-06-27 07:39
3个回答
每次我做一件事情的时候就老是又去想别的事情搞得我忘记自己要干什么我老爸让我去送个东西给别人然后再去拿点东西我去的时候还记得在路上想着别的事情想着想着就忘记自己要干什么了老是这样子吧比如我在外面玩的时候心里想着要看书看书的时候就会想着外面的东西为什么会这样子有没有什么办法可以解决么医生
发布于 2022-08-08 19:31
6个回答
总觉得自己有点昏昏沉沉的,注意力不集中,总是走神胡思乱想,经常做着一件事又突然去想另一件事,记忆力也变得不好了,脑袋有时候发紧有时候微微的痛,但是睡眠质量还不错,想知道这是怎么了
发布于 2023-02-16 22:02
3个回答
医生您好,我是一名职场人员,工作了近五年的时间,之前工作的态度虽然有写拖沓,但是好在及时止损。但是最近一两个月,自己总是逃避各种事情,能往后拖就往后拖,注意力总是不集中,脑子反应慢。明明事情很多,却不知道要做什么,然后工作时间到了,有着急忙慌的。记忆力也下降了,生活没有激情。
发布于 2023-09-12 20:57
4个回答