不知道为什么最近老是忘记事情，啥事情都忘

不知道为什么最近老是忘记事情，啥事情都忘这怎么改记着的事情都会忘，不知道是不是太急了

发布于 2024-03-22 06:26

共有3个回答

我是个废物不能像你一样绝情甚至爱上别人都不会

你最近总是忘事做，很多事情做着做着就忘了，这种情况可能是太着急了，也可能和精神紧张焦虑有关。人在长时间精神紧张压力大，焦虑不安的情况下容易出现注意力范围狭窄，记忆力不集中。学习生活中容易发生失误。平时需要注意多放松，多运动，养成有规律的饮食睡眠习惯。保持充足的休息对于提高记忆力有帮助。

回答于 2024-03-22 06:35

△一点衾香萱

我发现我比想象中爱你，只是一时不小心错过了你

可能导致这种情况的原因很多，例如身体疾病影响，精神压力比较大，过于疲劳，睡眠不足，注意力不集中等。建议你可以想一下，最近是不是在情绪上有波动，或者在生活当中遇到了一些问题。如果遇到问题，一定要及时的去解决，以免存在压力而影响记忆力。另外，平时要保证充足的睡眠，只有大脑得到充足的休息，才可能会有一个良好的记忆能力。不要用脑过度，避免让自己太疲劳。做事情的时候也要全神贯注，不要注意力分散。

回答于 2024-03-22 06:44

修改过没有嘛

感情也有淡化的一天，人总有变的时候

18岁的男生最近记忆力不好，总是忘一些事情，这种情况可能和你学习紧张焦虑，压力大，睡眠不足有关。你觉得自己可能是太着急了导致记忆力下降容易忘事情，这种判断是很有道理的。研究表明，适度的焦虑水平有利于学习状态的发挥，过度焦虑容易让人精神紧张，出现遗忘。可以把一些重要的事情记在笔记本上，这样就能减少因为忘事情带来的焦虑。

追问

我现在出来工作了，也不知道这是什么原因

回答

可能是睡眠不足，精神不放松有关。

回答于 2024-03-22 06:53

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始于扯红щ

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交代的事情老是忘记不记得

有时候交代给我的事情老是忘记或者不记得过了10几分钟后才想起来比如我老爸交代给我几个事情让后再。，让我去送个东西我去的时候明明还记得走着走着就想着别的事情那种感觉就感觉忘掉了一样最后东西迟到没有给到人家想都想不起来大脑当时处于空闲状态吧我每次都是这样明明还记得大脑开是想着别的事情，过了几十分钟后才想起来我每次都是这样老是忘掉东西我这个有什么办法可以解决老是忘记事情医生。

发布于 2022-08-07 11:39

4个回答