最近,我总是忘记一些事情,感觉我的记忆力正在减退。

最近,我一直在忘记事情,我感觉我的记忆力在减退......我可以在一段时间后忘记我只是想说的事情,而第二天就会忘记的事情。
发布于 2022-06-16 13:33
共有3个回答
正常人的记忆力下降是一种良性遗忘,当然影响记忆力的因素有很多,如个人情绪、兴趣、注意力、身体状况等。另外,压力、紧张、睡眠不足都会导致记忆力差,建议首先要调整心态,多锻炼身体,保证充足的睡眠,对提高记忆力都有帮助
回答于 2022-06-16 13:52
如果能排除脑部器质性疾病问题,可能是压力大、紧张、睡眠不足导致的记忆力差,建议先到正规医院检查一下。同时保证充足的睡眠,不要熬夜,让大脑得到充分的休息,平时注意多运动,改善血液循环代谢,促进大脑供血,增强记忆力
回答于 2022-06-16 14:05
影响记忆的因素有很多,如个人的情绪因素、兴趣、注意力和身体状况。人的记忆包括瞬时记忆、短期记忆和远期记忆。正常人的记忆力下降,主要发生在瞬时记忆和短期记忆,是一种良性失忆,大多与情绪因素或体质因素有关。不必太在意,需要调整心态,增强体质,增加营养,良好的情绪状态,睡眠质量,都对提高记忆力有一定程度的帮助。
回答于 2022-06-16 15:20
问了“最近,我总是忘记一些事情,感觉我的记忆力正在减退。”的人还对以下问题感兴趣
性别:女,年龄:23岁 最近记忆力减退,是什么原因 找到原因,对症解决
发布于 2022-05-07 15:10
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头痛,记忆力减退,焦虑,不想吃饭老是想哭
发布于 2022-05-29 03:55
3个回答
性别:男,年龄:11岁 我妈妈最近的记忆力老是在退,怎么办?
发布于 2022-05-09 13:11
4个回答
30岁,最近记不住东西,老是丢三落四,今天说的事明天都忘,怎么回事
发布于 2022-08-22 06:30
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记忆力减退,总是忘事,精神不集中,容易走神,早起腿麻,浑身没精神,心情压抑感觉压力大,感觉没有叫我可以开心的事情
发布于 2022-06-10 09:01
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肾精亏虚,阳痿早泄,纵欲过度,记忆力减退,容易累
发布于 2022-06-08 19:03
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记忆力减退,思维迟钝,反应慢症状大概十五年,比如有什么想法不赶紧写下来转头就忘了,一个在别人看来简单的问题我要想很久,医院诊断痴呆,我才35啊,医生开了艾地苯醌和盐酸多奈哌齐,适用吗,还有其他更好地选择吗
发布于 2022-07-07 19:31
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我奶奶最近老犯糊涂,经常忘记关水龙头,听说老人家年纪大会记忆力减退,比较担心。
发布于 2022-09-02 00:51
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从2021年11月份开始,吃饭就吃的比较少,人消瘦了很多,记忆力减退了很多,前一分钟刚做的事情后一分钟就忘了,脾气好暴躁,开口和他说事他就发脾气
发布于 2022-05-05 13:56
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医生你好,我最近吃饭感觉食欲减退,吃完饭觉得恶心想吐,然后最近喝水尿特别少,甚至没有
发布于 2022-06-29 16:35
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