最近记忆力减退，是什么原因

共有5个回答

爱我没有如果，真的爱我就放手一搏

良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。
目前比较科学的治疗方法是神经组织修复疗法，安全性好。与传统治疗相比，"神经组织修复疗法"治疗具有安全、无明显毒副作用的优点。

回答于 2022-05-07 16:28

医生

我在英雄冢你在温柔乡

引起记忆力减退的原因很多，长期睡眠不足，缺少运动，缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑，忧郁心理压力过大等等，也可以使记忆力减退，这是心理上的原因。这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调，不存在大脑组织结构的损害改变，所以是功能性的，暂时性的，可逆的。
所以，注意生活规律，劳逸结合，精神放松，远离烟酒，加强体质锻炼，并积极防治动脉硬化等，是保护大脑健康的重要措施。

回答于 2022-05-07 17:47

爱情相思淡然谁

让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来

记忆力减退考虑神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的。
专家提醒：卷心菜：富含B，预防大脑。
大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆力。
牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。
鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和酸，可分解胆固醇。
蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的物质，可增强大脑活力。
木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。
杏：含有丰富的、C，可有效地改善循环，保证脑供血充足，有助于提高记忆力。

回答于 2022-05-07 19:05

欢乐过且落叶己

属于你的没人能拿走能拿走的从来都不属于你

你好，这种症状是脑萎缩的症状，脑萎缩是一种对患者危害十分巨大的脑部神经系统的疾病，建议患者尽快进行治疗。

回答于 2022-05-07 20:24

伪绝尘懒得嘛安生

什么都认，不解释因为，没必要。

单纯从您叙述的情况考虑是神经衰弱的可能性大,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦,
1.注意集中记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.
2.兴趣浓厚如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住.
3.理解记忆理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好.
4.过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度

回答于 2022-05-07 22:26