概述
我叔叔是一个多年的老司机一直都是非常的敬岗爱业的，可是司机因为长期坐在那里的缘故总是会有一些职业病。前段时间他检查出来自己的血尿酸偏高，人总是非常容易疲惫开车的时候也不能集中注意力差点还出了事故。像是这种疾病是一个长期发展的过程需要慢慢的调理不会一下子发作的。这也是我们常说的痛风，通常发生在中老年之中。
步骤/方法：
1、 像是有血尿酸偏高的情况最好要及时的去医院接受治疗，例如减少内源性尿酸来对抗氧化，同时少吃那些动物内脏高脂肪的食物，利用小苏打之类的东西促进尿酸的排出就会有改善痛风程度也会减轻
2、 像是这种患者要注意自己得饮食多吃一些素食以及维生素B1和维生素C的食物。像是西红柿就是可以食用的营养物品。还可以吃一些牛奶、鸡蛋和各种植物油来缓解体内的尿酸，可以多吃一点
3、 有痛风的患者平时要记得不要喝酒多喝水，因为有足够的水分就可以使得尿酸不停的排出，喝酒会促进乳酸的产生是非常不好的。患者要注意自己的心情调节不要过度疲劳和忧虑这样对身体不好
注意事项：
人到了中年总是会有这样那样的疾病，痛风一旦发作就是长期调整的事情。患者和他的家人都是注意自己的一个生活作息和饮食习惯的调整。慢慢都会有改善的
