01豆类，西兰花，卷心菜中含有一种复合糖,它不易被人体吸收，所以容易引起胀气。但我们可以在食用这些东西是同时吃一些高纤维的食物来改善胀气的状况。
02一次性饮食太多的盐会让身体存水，从而产生胀气。所以我们要尽量避免高盐食品，如包装食品，油炸食品，尤其是方便面，因为方便面的配料含有的盐过量。
03牛奶有时也会引起胀气，特别是胃不好的人，严重时可能会腹泻。这时候我们可以饮用那些不含乳糖的牛奶或是吃一些帮助分解乳糖的药片。
会让孕妇肚子胀气的食物
发布于 2023-04-06 05:30
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1.西梅汁
出现肚子胀气的情况后，不妨适量的吃一些西梅汁，它可以帮助我们有效的缓解一些不适的症状。这是由于在西梅中含有大量的纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，它可以有效促进肠道蠕动，从而增加排便次数，缓解或预防便秘。而且在对西梅汁的研究中发现，西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。
一直以来西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉，同时由于西梅汁具有很好的促进排便排毒的
发布于 2024-03-08 18:02
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概述
在人们的日常生活中，是经常会遇到这样或是那样的小毛病的，虽然不是什么大事，但是总会让人感到不舒服比如肚子胀气就是其中的一种情况，在临床上，肚子产生胀气的原因有很多的，在这里我们大致可以归为患者消化不良、体内有炎症、以及便秘、腹部的某些疾病等等，而长时间的肚子胀气会让人的血液流通不畅的状况，那肚子发生胀气时，我们怎么办呢？
步骤/方法：
1、
人们在发现自己的有肚子胀气后，就一定要少吃或
发布于 2023-01-17 08:47
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概述
由于天气的变化和日常生活饮食的关系，会造成小孩子肚子胀气的情况发生，一旦发生这样的情况，家长们就要注意孩子的身体近期的变化，更要找到肚子胀气的原因，才能对症下药。千万不要自行擅自用药。而在小孩子肚子胀气的时候，家长们要注意保护好孩子的保暖，由于天气的变化，都有可能让小孩子受凉，反而影响肚子胀气加重。那么家长遇到小孩子肚子胀气该怎么办呢？
步骤/方法：
1、
第一个则是找到治疗的方法，在
发布于 2023-01-17 11:43
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概述
我们知道小孩子刚刚来到世界上，什么也不会说什么也不会做，所以就需要我们家长多注意观察小宝宝的状态，如果我们发现孩子有大哭大闹或者肚子鼓鼓的，另外有打嗝或放屁等现象，可能是胀气的症状，这个时候我们父母就要特别注意，因为很多都是第一次做父母，所以千万不要慌张，及时的进行依稀护理就可能帮助我们孩子缓解胀气的问题，那么新生儿肚子胀气怎么办？
步骤/方法：
1、
首先一个应该观察一下除了腹胀以外
发布于 2023-01-17 11:59
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概述
在临床上，新生儿出现肚子胀气的症状是一种比较常见的疾病，一般情况下，新生人肚子胀气往往会伴有呕吐现象，此时宝宝的精神状态也不怎么好，食欲不佳，甚至是不想吃奶，在宝宝的腹部还有明显的凸起现象，触摸的话是比较的硬，宝宝的大便有点发白等，临床上引起新生儿出现腹胀的主要原因有：宝宝在哭闹时吸入的空气比较多，还有就是女性喂奶的方法不正确导致的，以及宝宝消化不良引起的，那么对于新生儿肚子胀气怎么办呢？
发布于 2023-01-17 08:31
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概述
患者你好，在下面就是由我来帮你解答这个问题，我们知道，现在随着经济社会的不断发展，人们的日常生活水平也是越来越高啊，现在出现的食材也是越来越多的情况，但是现在很多人总是喜欢吃一些刺激与辛辣的食物，而且一吃起来还停不下来啦，那么时间长了的话，他们的身体就出现负荷了，慢慢的自己的身体就出现了一些毛病，比如肚子胀气的病症，那么我们应该怎么解决呢？下面就让我告诉大家肚子胀气怎么排气的问题。
步骤
发布于 2023-01-17 08:39
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第一，治疗肚子胀气的方法。
1.运用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其实很简单，当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
2.吃促胃肠动力药。如多潘立酮、莫沙比利，也可以用乳酸菌素片,促进胃肠的消化吸收。
第二，通过食疗治疗肚子胀气。
1.少吃生冷食物刺激性食物。因为生冷和刺激性强的食物对消化
发布于 2024-03-08 17:36
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喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。
药物解决腹胀肚子胀。当出现肚子胀气时，可以通过服用药物得到有效的缓解。一般情况下，可以服用阿莫西林、氟哌酸等消除体内肠道因细菌活跃而引起的腹胀。
避免胃酸过多。胃酸过多是造成肚子胀气的重要原因，可以通过服用斯达舒、胃必治等OTC药物来减少胃酸，进而缓
发布于 2024-06-26 21:13
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黄体素让肠蠕动变差
孕妇胀气最明显的时期，通常发生在第一孕期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高;此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的症状。因此，造成第一孕期胀气的最主要原因，正是激素分泌改变造成的。
进入第二孕期之后，子宫慢慢扩大，怀孕5个月后就会超过肚脐的部位，所
发布于 2024-06-26 21:33
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木瓜：木瓜含有一种可帮助消化的酶。这香甜可口的水果，具有促进消化系统的健康，清洁肠道，对抗炎症，并支持免疫系统的功效。其中起到消除胀气作用的就是木瓜中的蛋白酶，是一种半胱氨酸蛋白酶，对促进消化有很好的效果。
燕麦：燕麦不仅是美味的早餐，它最初还是一种能帮助消化的健康食品。在最近的一些与消化相关研究中，研究人员发现，燕麦麸非常有用。“燕麦具有较高的纤维含量，纤维对于保持定期排便是必不可少的。可溶性
发布于 2024-03-06 12:44
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宝贝儿，记住只要活着其他的都不是个事儿
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