1、保持皮肤清洁干燥,排汗通畅。给孩子洗澡要用温水洗。用温水冲洗后,水分蒸发快,有凉爽感。洗完后要立即揩干,再撒上痱子粉。但注意不要给孩子多搽粉类爽身用品,以免与汗液混合,堵塞汗腺开口,导致出汗不畅,引起痱子。
2、衣服要清洁,柔软、宽松,最好穿能吸水的棉织品。
3、不要长期把孩子抱在怀里,因为这样更易使孩子受热而发生痱子。
4、应适当控制孩子户外活动时间和活动量,让孩子减少室外活动,居室内注意保持通风凉爽。
5、注意饮食均衡,给孩子吃些清淡易消化的食物,应多吃水果以及适当喝些清凉饮料,如多吃青菜和西瓜,多喝绿豆汤。饮食中还应适量补充盐分,适当喂服藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温饮料。