胃寒吃什么好

1 首先，我们知道，胃寒是由于过度食用生冷食物，使寒气停滞在胃部而引起的症状。它主要是由我们日常生活中的饮食不当引起的，所以我们尽量做到饮食规律，避免暴饮暴食，同时不要吃刺激性的食物，生冷的食物是绝对不允许的。

2 其次，我们多吃一些暖胃的食物，比如小米南瓜粥可以暖胃安神，帮助我们肠胃消化，还有菠菜、胡萝卜、山药等这些都是暖胃的食物。

3 最后，我们如果胃痛难忍，可以选择温胃舒乐片等西药，主要用于脾胃虚寒、肝脾不和型慢性胃炎等。我们还可以服用中药贝子理中丸来调理治疗，还有三九胃泰颗粒等这些药物来使用。如果是轻度胃寒最好不要吃药，可以多吃红枣、花椒、杏仁等食物。