发布于 2023-04-14 11:32

  1、宜多吃清热利湿的食物,如丝瓜、冬瓜、苦瓜,马齿苋,芹菜、马兰头、藕、西瓜、薏苡仁、绿豆、赤小豆等。

  2、不要吃过于辛辣的刺激物,如辣椒,川味火锅以免加重瘙痒症状。

  3、不吃或少吃猪头肉、羊肉、鹅肉、虾、蟹、芥菜等发物,以免刺激皮损而增加痒感。

  4、饮食宜清淡,多吃蔬菜和水果。

  5、要避免饮酒。

  6、要忌吃油腻食物,如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕点等,同时要注意控制含糖食品的摄入。

  7、可以多吃些富含维生素B2、B6、E的食物,含维生素B2多的食物有动物肝肾、豆浆、干酵母等。

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