概述
动脉硬化和动脉粥样硬化是有区别的，动脉粥样硬化是属于动脉硬化的一种，它是动脉硬化中比较严重的一种，这种硬化是脂肪粘连在动脉血管壁上和粥似的粘稠，当有梗阻因子存在时，这种粥样硬化的斑块就容易和梗阻的东西结合在一起，严重地阻碍血液的流通，而成为梗死的重要原因，比如心肌梗死，就是供应心肌的血管里面的粥样硬化的脂质粒和血小板凝集物聚集在一起而导致的，血液完全供应不了心脏引起了心肌坏死。
步骤/方法：
1、 动脉硬化总共分为3种类型，一种类型是细小动脉硬化，一种是中层动脉硬化，还有一种就是动脉粥样硬化，其中动脉粥样硬化在人群中的发生最为普遍，它是脂肪等体内垃圾附着在动脉壁上，而引起的动脉硬化。
2、 动脉硬化是属于动脉的病变，是由于随着年龄的增长，动脉逐步的老化，动脉营养供应不像原来那么足，动脉由于缺少营养而失去了原有的弹性，动脉不再软化了，如果再有高血压，高血脂的因素，就有可能发生出血等疾病。
3、 动脉硬化和动脉粥样硬化一般都是由高血压引起的，是高血压促进了动脉粥样硬化的发生和发展，由于较长时间的高血压，使得动脉内壁上沉积了一层像小米粥一样的脂肪颗粒，使动脉管腔变狭窄，通过率降低，它常常导致血栓形成，供血障碍等疾病。
注意事项：
如果病人随着年龄增长，本身就有动脉硬化的因素，在高血压因素作用下，吃的脂肪过多的话，就很容易形成动脉粥样硬化，所以得了动脉硬化病人平时一定要吃清淡饮食，尽可能的不吃肉了，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时可以服用一些药物直接控制高血压，这是很关键的。
