概述
男人肾虚了，影响身体健康的，有的好多男人都是在不经意间就患上了肾虚的毛病，很虚弱还容，患上许多疾病的，日常生活中我们，男人一定要注意这方面的知识，平时一定要注意锻炼身体，不要懒惰，生活要积极乐观向上不要被困难压倒情绪，经常性的和家人出去野外旅游，但是也有好多补肾健脾祛风湿的泡药酒的方法，在这里也经常性的喝，也可以给大家分享一下，
步骤/方法：
1、 如果想要制作补肾健脾祛风湿的药酒，首先在选址材料方面一定要严谨，特别是酒的选择方面一定要用，高度的粮食酿造的醇酒，尽量避免用酒精勾兑的，一些市面上小仿制出来的黑心酒，
2、 还有药材方面的选择，药材也有很多讲究的，尽量也不要过于大药材，大的药材要进行切碎，还有容器方面一定要选用玻璃器皿来做，泡药酒的容器，好多朋友不注意这方面的细节，有的用塑料瓶子泡药酒，那是不可行的，
3、 准备好这些器材以后，开始制作，玻璃器皿到了两斤白酒，到药材店里面，去买一些威灵仙半斤，葛根再买半斤，野生的葛根，然后再加一些西藏红花，乌梢蛇每一条，四种原料洗净，放在酒里面泡着一个星期，就可以使用了，
注意事项：
在喝药酒的时候，尽量的不要空腹去喝，每天也要适量，早晚各一次，一次半两就可以了，但是有高血压，糖尿病的患者千万不要饮用，还有恶性肿瘤的患者更要慎重，
