感到湿热,经常长痘,早晨容易醒来

1.晚上11点半左右开始睡觉,早上6点左右醒来,感觉很困,但睡不着或无法进入深度睡眠;2.晚上有时难以入睡,感觉燥热;3.脸上经常有一两颗充满脓液的丘疹,该如何治疗或调节?
发布于 2022-06-12 22:55
共有3个回答
你好,从以上情况来看,主要表现为早上容易醒来,感觉很困,但是睡不着,入睡困难,不能进入深度睡眠,这样的情况也会影响到痤疮的出现,可以考虑接受一些中药处方调理,也可以尝试接受一些抗焦虑促进睡眠的药物治疗,但是首先需要到当地医院精神卫生科或者临床心理科进行咨询
回答于 2022-06-12 23:01
最好是在晚上10点前上床睡觉。确保你每天有7至8小时的睡眠时间。养成定时睡觉的好习惯,睡觉前洗个热水澡,喝杯温牛奶。不要想事情,不要熬夜,不要看恐怖片,不要喝浓茶以及咖啡。你可以通过中医、中药进行调理。
回答于 2022-06-13 00:07
有许多睡眠问题或躯体症状存在。有些可能与心身因素有关,如慢性压力或不良情绪的影响,如压力和焦虑。有些可能与身体素质有关。你需要调整心态,需要适度锻炼,增强体质,养成良好的睡眠习惯以及饮食习惯,对于面部疖子,你需要清洁面部卫生,避免辛辣刺激。
回答于 2022-06-13 00:34
问了“感到湿热,经常长痘,早晨容易醒来”的人还对以下问题感兴趣
早上起来口气重,嘴巴里面很湿热,干。 有四个月左右了
发布于 2022-09-17 05:46
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脸上长痘痘有痘印经常冒痘痘有黑头??脏东西挤出来然后会出油然后脸部
发布于 2022-08-25 17:57
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经常嘴巴周围,眉头中间长脓疱,用手抠出来的痘印,舌呈锯齿形,舌苔黄腻,脾胃不好。请问是不是湿热的原因造成还是其它原因?该用什么药物去除痘印呢?
发布于 2022-06-05 09:12
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银屑病都有哪些多发易感的人群?银屑病都有哪些多发易感的人群?
发布于 2022-09-18 09:52
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有手淫史,肾虚脾虚湿热。舌苔黄,有齿痕。现在我是不是应该先健脾祛湿,脾胃好了再补肾?健脾祛湿有什么中成药?
发布于 2022-08-18 23:58
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我每天下午1点到5点身体发热,肛门有异味网上说是日辅潮热,请问日辅潮热,湿热,湿热下注是什么关系
发布于 2022-09-08 04:45
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下巴两侧、脖子经常长痘该怎么办怎么治疗,太阳穴下面也经常长
发布于 2022-05-19 18:58
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每天晚上睡觉白带很多,早上起来裤子湿湿的一到晚上就开始流有时候还像自豆腐那样白
发布于 2022-09-16 05:45
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鼻子上长白色颗粒,经常长,像痘痘一样,我都把它抠下来
发布于 2022-08-02 00:50
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后背长粉刺是湿热引起的吗
发布于 2024-01-15 23:47
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