感到湿热,经常长痘,早晨容易醒来
1.晚上11点半左右开始睡觉,早上6点左右醒来,感觉很困,但睡不着或无法进入深度睡眠;2.晚上有时难以入睡,感觉燥热;3.脸上经常有一两颗充满脓液的丘疹,该如何治疗或调节?
发布于 2022-06-12 22:55
共有3个回答
你好,从以上情况来看,主要表现为早上容易醒来,感觉很困,但是睡不着,入睡困难,不能进入深度睡眠,这样的情况也会影响到痤疮的出现,可以考虑接受一些中药处方调理,也可以尝试接受一些抗焦虑促进睡眠的药物治疗,但是首先需要到当地医院精神卫生科或者临床心理科进行咨询
回答于 2022-06-12 23:01
最好是在晚上10点前上床睡觉。确保你每天有7至8小时的睡眠时间。养成定时睡觉的好习惯,睡觉前洗个热水澡,喝杯温牛奶。不要想事情,不要熬夜,不要看恐怖片,不要喝浓茶以及咖啡。你可以通过中医、中药进行调理。
回答于 2022-06-13 00:07
有许多睡眠问题或躯体症状存在。有些可能与心身因素有关,如慢性压力或不良情绪的影响,如压力和焦虑。有些可能与身体素质有关。你需要调整心态,需要适度锻炼,增强体质,养成良好的睡眠习惯以及饮食习惯,对于面部疖子,你需要清洁面部卫生,避免辛辣刺激。
回答于 2022-06-13 00:34
问了“感到湿热,经常长痘,早晨容易醒来”的人还对以下问题感兴趣
最进脸上总是油油的,还开始长痘痘了,早上起床的时候口气很大,嘴里总是苦苦的胃火特别大不想吃饭,有轻微的腹泻小便次数也多了,颜色还特别黄,到老中医那了解过,说是湿热体质。
想得到怎样的帮助:湿热体质的食疗方法有哪些?
发布于 2024-06-28 14:01
3个回答
经常嘴巴周围,眉头中间长脓疱,用手抠出来的痘印,舌呈锯齿形,舌苔黄腻,脾胃不好。请问是不是湿热的原因造成还是其它原因?该用什么药物去除痘印呢?
发布于 2022-06-05 09:12
3个回答
我特别容易犯困,睡眠不好,天一冷就手脚冰凉,额头下巴容易长痘,去看了医生,医生说我气血不畅,上热下寒,也有说我是体内湿热,不知道要吃什么调理祛除。
想得到怎样的帮助:如何去除体内湿热?
发布于 2024-07-03 08:52
3个回答