跑步后左小腿疼痛，像抽筋一样
前一天晚上跑了5公里，时间为5:15/公里。在最后一两英里时，左小腿内侧肌肉出现疼痛，而且越来越严重，感觉像腿抽筋。由于昨天是休息日，没有跑步，疼痛感大大减轻，几乎正常。今天晚饭后又跑了5公里，大约2.5公里后又像前一天一样，但疼痛比前一天更强烈。前几年左脚莫名其妙地软了3、4天，像踩在棉花上，前两年夏秋换季时，晚上睡觉时，左小腿莫名其妙地抽筋。还有高血压和高血脂。
发布于 2022-06-13 05:29
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生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天
根据情况，考虑是血液循环不良或缺钙引起的。如果有高血压、高血脂，应该口服一些降压药、降脂药进行治疗，结合一些活血止痛的药物和补钙进行治疗，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃一些补血补气的食物。
回答于 2022-06-13 06:18
我很快乐，以前不快乐，现在很快乐，将来会快乐
可能是跑步时运动量大了有点抽筋，应该是平时身体不是很强壮，跑步时不要勉强自己，毕竟你已经40多岁了。如果你前几年走路都踩到棉花似的，就要警惕是否有颈椎病。目前的话应该多注意休息，适当补钙，适量运动。
回答于 2022-06-13 08:06
我在人海用力的让梦想盛开，最坚强的姿态
你好，建议你到正规医院血管外科看看，可以做小腿的动脉超声检查，看看有没有动脉斑块形成，有没有动脉狭窄，动脉血流情况，先休息一段时间，看看病情有没有缓解，如果有问题随时联系。
回答于 2022-06-13 09:46
问了“跑步后左小腿疼痛，像抽筋一样”的人还对以下问题感兴趣
摩天轮的幸福传说，始终不属于你和我
就是左手，就是这个造型，这个动作，动弹不了，像抽筋一样，怎么回事
发布于 2022-06-20 09:15
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每一天都是一个新的开始，不要纠结过去
右手手腕无故酸痛，像抽筋一样，写字或者拿筷子等手腕弯曲时感觉明显痛，但也没有不影响一般使用
发布于 2022-03-01 07:40
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Good times + crazy friends = Amazing memories. 欢乐时光＋疯子般的朋友＝最棒的回忆
晚餐喝酒后，睡到夜里呼吸感觉心痛，像抽筋似的，侧睡、仰睡都感觉痛，尤其是深呼吸时感觉胸口像抽筋似的疼痛，请问病友怎么回事？
发布于 2022-12-29 09:53
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看看我的眼睛，你会发现你对我而言意味着什么
减肥开合跳运动腿关节处一活动就像抽筋疼小腿像筋拧在一起来疼是怎么回事？
发布于 2022-07-07 13:43
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不需要有太多人的光，只需要身边有个太阳
平躺着腿伸直大腿根就像抽筋似的痛，稍微弯着点就不痛了，是怎么回事？
发布于 2023-08-15 08:39
3个回答
提问者
到今天才发现，我的世界里只剩下空洞
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