我在跑步时拉伸腿部后,已经痛了三四天了。
跑步使我的腿拉伤了三四天,就在膝盖后面,小腿的最上侧。感觉我的腿后面一动就疼,上下楼也很不方便。
发布于 2022-06-13 22:46
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你应该是肌肉拉伤,一定要多注意休息,做理疗,用毛巾热敷,贴些活血的药膏,如果疼痛比较严重,可以口服布洛芬缓释片,观察几天,如果还是没有好转,就要到医院的骨科看看
回答于 2022-06-13 23:28
你好,根据你的描述和临床症状,结合你对疼痛部位的描述,我很高兴为你服务。您的情况考虑是外侧副韧带损伤引起的。建议你口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物进行对症治疗,并行局部热敷,热敷后局部可涂抹扶他林软膏或外用关节止痛膏,促进症状改善。近期注意休息,不要过多活动,观察一周看变化情况。如果症状仍未改善,可到医院骨科就诊,让医生做进一步诊断和治疗。
回答于 2022-06-13 23:56
如果在跑步的时候出现拉伤腿的疼痛情况,一般建议多注意休息,选择一些合理的药物进行缓解,如果用药不缓解,需要去医院拍片子,复查是否存在一些半月板损伤的严重情况。同时,尽量抬高患肢,减少负重情况。
回答于 2022-06-14 01:08
问了“我在跑步时拉伸腿部后,已经痛了三四天了。”的人还对以下问题感兴趣
前天立定跳远抻到了小腿,当天还好,第二天大腿小腿都有些痛,走路的时候会痛但不至于走不了,第三天大腿明显的痛走路有些阻碍,上下楼梯也得悠着来
发布于 2022-09-25 22:21
3个回答
我最近见好多人都出去跑步锻炼身体,所以我也想锻炼一下身体,就约了几个朋友早上去跑步锻炼,可是跑完之后回到家,我的腿就特别的疼,第二天就没有继续跑了,我好痛苦。
想得到怎样的帮助:跑步后腿疼怎么办?
发布于 2024-08-12 12:25
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头疼已经四天了,颈椎一侧疼,头感觉头皮疼,头两侧疼前面额头也疼,最近因为头疼有点紧张,刚开始疼是后脑勺下面疼,到了第二天就好了结果第三天就开始头疼了
发布于 2022-05-05 22:53
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本身快月经期了,早上本来在跑步,然后小腹突然有经感,从厕所出来以后小腹抽筋疼每走一步感觉腿抻着小腹疼大概四分钟左右好转不疼什么原因
发布于 2022-06-15 15:53
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最近总是一用力肚子就像抻到筋一样,有时候是坐着突然站起来有时候是躺着突然坐起来就会发生说不出的感觉就是一瞬间像把肚子给撅到了不疼就是肚子本来是软的就是一用力的一瞬间肚子像是硬的被撅了一下就一瞬间肚子撅过去就好了这是怎么回事?
发布于 2022-09-16 03:11
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