我来月经的时候可以跑步吗?
来月经的时候可以慢跑吗?, 月经不调与压力有关吗?
发布于 2022-06-14 18:36
共有3个回答
在月经期间不允许进行剧烈运动。剧烈运动容易导致经期延长和月经量增加,所以建议等月经干净后再慢跑。月经不调与压力有关,女性的月经容易受到压力、情绪等外界因素的影响而出现不规律。
回答于 2022-06-14 18:49
如果月经量不是太多,可以慢跑。如果月经量多,建议多休息,因为如果月经量多,运动量增加可能使月经量也增加。
回答于 2022-06-14 20:50
月经来了尽量还是不要跑步,不要剧烈运动,当然如果有考试或者其他不可避免的情况也是可以的,但是之后要注意休息。另外月经期间不要吃辛辣刺激和生冷的食物,可以喝红糖水做热敷等,月经不调与压力有关
回答于 2022-06-14 22:20
问了“我来月经的时候可以跑步吗?”的人还对以下问题感兴趣
我是产后两月就来姨妈了,每个月来两次都很多,7月25来姨妈五天过后同过房,外射吃了药,8月7号又来了,但很少很少,就不像姨妈,但还是七天才好,到现在9月11了都没来姨妈,前两天测过没有怀孕,这是怀孕嘛
发布于 2022-09-02 12:33
5个回答
你好,4月4来姨妈,11号走的,因为上海疫情一直居家隔离,五月份就没有来姨妈了,到现在都还一直没有来姨妈,这两天感觉小肚子有点疼,是来姨妈的前兆嘛?
发布于 2022-07-11 04:10
5个回答