注意力不集中，总是走神
我和一个朋友聊天，他分析了很多东西，我的耳朵没有听进去，好像有一段时间有耳鸣，我就在他旁边，看起来我在认真听。
发布于 2022-06-15 07:31
共有3个回答
路迷了也就不找了，人走了也就不留了
这种情况可能是心理作用，平时要保持心情舒畅，避免给自己太大的压力，调整好睡眠，可能是抑郁症的表现建议最好去医院检查，平时要自我调节，克服负面情绪，多出去和朋友交流
回答于 2022-06-15 07:46
谢谢你的关照，虽然从未在一起。
是否有心理问题障碍，这种情况还是应该及时去当地医院的心理科，让心理医生面对面检查，以便明确诊断，然后在心理医生的指导下可以进行心理疏导，及时治疗，平时要自我调节心理因素，保持心情舒畅，多到户外活动。
回答于 2022-06-15 08:41
不管是难过，开心，我的爱，一直，不变
你好，从你的叙述中，我知道你现在的情况是感觉自己注意力不集中，总是不在状态，正在为此而苦恼。 我不知道这种情况出现多久了，你仔细想想是否有诱发因素。建议你首先做到生活规律，不要熬夜，保证充足睡眠。第二，平时多做运动，每天运动30分钟以上，每周不少于5天，坚持做运动，你会感觉越来越好。第三，如果目前的情况对你的学习工作和生活有很大的影响，最好到正规医院的精神心理科去看看，看看是否有工作上的焦虑症。第四，平时多听一些轻松的音乐，多看看外面的世界，这样也可以帮助你集中注意力。
回答于 2022-06-15 09:41
问了“注意力不集中，总是走神”的人还对以下问题感兴趣
有一天你会发现，所有的幸福不是你原本想的那样
注意力不集中，总会愣神，也不愿意说话，记忆力贼差，有时候刚说的话就忘记了
发布于 2022-07-15 20:08
3个回答
记得活的开心一点，别什么事都选择彻底格式化自己
四岁男宝上中班上课经常是走神老师喊他都不知道注意力不集中没耐心好发呆好哭
发布于 2022-12-02 07:41
3个回答
自导自演的痛，是我犯贱，一直都没有说
近期感觉头晕眼胀，眼痒，注意力不集中不能好好做事，一天都在迷迷糊糊中度过
发布于 2022-07-05 19:11
3个回答
提问者
呮媞突然の吣佷痛，呿哖嗄迗，涐ゐ什么莈冇厅苁侒排
提问
4
回答
7
关注者
1505
相关问题
孩子注意力非常不集中怎么回事？
注意力不集中术后几天能好
孩子上初三了注意力不集中老是跑神，在家不上课也是，记忆力也下降记不住东西
老师我记忆力下降，注意力不集中，头部不由自主的紧绷，胡思乱想，学习能力下降，心里总是想着怎样动脑子，一旦忘记就撒也没有了
7岁女童入睡困难，睡眠少，注意力不集中，上课爱讲话，坐不住，不知道是怎么回事