吃什么安眠药可以帮助我入睡?有红斑狼疮病史

睡不着,最近一两个星期只能睡四个小时,有没有安眠药的推荐。酗酒每天几乎不睡两小时
发布于 2022-06-15 19:35
共有3个回答
每天晚上睡觉前可以用一些安神药和热水泡脚,促进血液循环,一定要在晚上10点前睡觉,不要太晚睡觉,以帮助改善睡眠。
回答于 2022-06-15 21:29
那么,今晚单独的,有系统性红斑狼疮的病史,然后睡眠不好,我们可以用镇静药物来促进睡眠的效果,比如艾司唑仑片等二类精神药物,这些药物,需要带着身份证到医院购买。
回答于 2022-06-15 22:43
根据描述的情况,本身有红斑狼疮病史是不能喝酒的,如果有入睡困难,可以吃点艾司唑仑或者阿普唑仑,也能达到帮助睡眠的效果。主要是要学会调整自己的情绪,不要有太多的压力和思想负担,多注意休息,平时不要熬夜。
回答于 2022-06-15 22:58
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