跑步时206的心率
我一直是运动健将,今年高三没怎么运动,今天去跑了两英里,心率达到206,这有什么问题吗?通常情况下,静止心率在50以上
发布于 2022-06-19 13:12
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跑步时的心率取决于不同的年龄,跑步健身是一种有氧运动,心率是衡量运动量多少的有效指标,正常人的心率是60到100次,每运动一分钟心率就会增加,年轻人和壮年人的心率,在极度黄或次极度熏陶下,运动方法是极度运动量的心率等于224减去年龄,也就是说,你现在的心率是220一18二202,属于正常现象。
回答于 2022-06-19 14:19
心率加快到206就是心动过速,心动过速等,可以做个流动心电图,心脏彩超,抽血化验心肌酶等,平时低盐低脂饮食,保持良好心态,以后不要剧烈运动,注意休息,如果休息后,心率降低也不要太害怕
回答于 2022-06-19 15:19
你好,因为平时不运动,突然剧烈运动,心脏负荷增加会出现心率加快的现象,主要观察平时心脏方面有没有明显的不适症状。运动是一个渐进的过程,以身体适应为主。
回答于 2022-06-19 16:35
问了“跑步时206的心率”的人还对以下问题感兴趣
医生你好:正常的静息心率在哪个区间范围算正常啊?跑步时心率在哪个区间算正常啊?谢谢!如果静息心率高什么原因?应该怎办?谢谢
发布于 2022-06-24 23:56
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心率平时休息的时候80多但是稍微走点路心率就到120左右了,下楼才下3楼心率就到120,抽烟或者站着的时候心率也会超过100,我这样正常吗?
发布于 2022-07-28 08:39
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我前几天做动态心电图那天晚上2点左右睡到6点左右,平均心率71,睡眠心率低正常,但是只睡4个小时多,平均心率71,如果正常睡眠8小时平均心率应该会比这平均71再小一点吗,这个睡眠时间不够会不会影响动态心电图平均心率,动态心电图平均心率意义怎么看,一天平均心率也要在60到100之间吗
发布于 2022-09-02 07:46
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