如何对待在学校网络课上被网瘾折磨的学生?

最近,我在网络课上经常使用手机和电脑,后来我又经常使用手机,网瘾又犯了。我怎样才能解决这个问题呢?我的生物钟也因为现在玩手机而被打乱了。功课也被耽误了。太痛苦了。
发布于 2022-06-22 13:22
共有3个回答
你应该及时控制自己。这取决于你的自控能力,如果你不能控制,就会有一些不良后果。首先你应该想到这些不良后果。你有可能无法通过考试,会被学校开除。是为了追求一个美好的未来,还是为了上网而丢掉一个美好的未来。自己要有一个正确的认识。
回答于 2022-06-22 14:54
你在网络课堂上使用手机和电脑,正是因为频繁使用,现在总觉得沉迷于网络,首先。上完网课后要及时把手机或电脑收起来,远离自己。如果有作业,一定要及时完成才可以去玩,也可以找一个关系好的同学,两个人互相监督学习。为自己制定一个计划,贴在墙上,并严格按照计划执行。你也可以去心理健康中心接受心理咨询治疗。
回答于 2022-06-22 15:54
首先要从认知上重建和改变上网的信念,另外要自我提醒,在纸上列出上网的好处和坏处,做一场心理斗争,克服自己对上网的非理性观念。同时,自我暗示,我就能戒掉。每当你抵制诱惑,努力学习,度过充实的一天时,就鼓励自己,形成一种积极的刺激,增强自己的意志。你也可以向咨询师寻求帮助
回答于 2022-06-22 17:09
问了“如何对待在学校网络课上被网瘾折磨的学生?”的人还对以下问题感兴趣
小儿脑瘫能上网课吗
发布于 2024-02-16 05:40
3个回答
上网课的时候每次有老师或同学说话我的耳朵就像随着说话的节奏震动之前有一次上网课就是这样了很难受
发布于 2022-06-03 13:50
3个回答
孩子今年高一天天说不想上学作业不写网课不上天天打游戏黑白颠倒
发布于 2023-09-12 01:57
4个回答
性别:女,年龄:21岁 请问您推荐在校学生采用什么方法治疗白癜风?。曾吃药治疗,有些效果不耽误学业情况下采取何种疗法比较好
发布于 2022-05-11 22:04
6个回答
发现整个人都昏昏沉沉的,不在状态,是不是因为每天都盯着电子产品的原因?
发布于 2022-06-11 17:29
3个回答
上网不带眼镜离近一点也能看的到 上课是戴眼镜还是不带眼镜好些 本人平时出去不带眼镜? 对眼睛的伤害小些?
发布于 2022-04-13 03:54
2个回答
性别:女,年龄:22岁 我是一个在校的大学生避孕药和心理压力过大对月经有没有影响
发布于 2022-05-07 17:57
4个回答
我宝宝23周4医院B超查出左心室见两枚强光斑右心室内见一枚强光斑这些是什么意思严重吗对宝宝有什么影响
发布于 2022-09-20 17:29
3个回答
肚子右侧瘾瘾做痛,打嗝,拉肚子,不想吃东西。
发布于 2022-05-16 12:23
3个回答
不小心吞进一枚硬币,目前没有任何症状,说话,
发布于 2022-06-19 17:06
3个回答