我发现我最近食欲不佳，感觉消化也不好，通常会有恶心、腹胀、便秘的现象出现，而且感觉容易疲劳，到了晚上的时候容易出现失眠，而且记忆力也变差。 想得到怎样的帮助：乙肝的预防措施有哪些？

周二夜里眼睛有点疼周三早上感觉眼睛下眼睑有点肿了医生说是睑腺炎给开了如图的药昨天用了一天药感觉也没有消肿下眼睑还是挺红的用毛巾热敷感觉挺舒服的请问我这个用药对吗还需要别的药吗大概多久能好呢还有就是热敷是可以的吗

最近，我在网络课上经常使用手机和电脑，后来我又经常使用手机，网瘾又犯了。我怎样才能解决这个问题呢？我的生物钟也因为现在玩手机而被打乱了。功课也被耽误了。太痛苦了。