进入困难,对外界声音敏感,有耳鸣现象

2022年3月,我开始服用五灵胶囊,不敢说能秒睡,但每天能保持7个小时的睡眠,但最近(2022年4月27日),广东的天气开始热了,邻居们开始开着空调睡觉。然后我每天上午11点半开始睡觉,因为外面空调的噪音导致我每天凌晨2点还睡不着(睡不着就会生气、哭),吃五灵胶囊也不管用了,导致我现在每天想的最多的就是睡觉,我想去看医生,但是我想吃西药,怎么办?谢谢!
发布于 2022-06-25 03:11
共有3个回答
平时要养成良好的睡眠习惯,睡前不要做与睡眠无关的事,不要总看手机和电视,不要熬夜。要放松心情,不要胡思乱想。要养成定时睡觉的好习惯。确保睡眠环境安静。
回答于 2022-06-25 04:46
根据你的描述,你现在的情况主要是你自己的心理原因造成的,对外界的一些声音太敏感,太注意了,空调挂机大家都会听到这些声音,别人不会受到影响,因为别人不会去注意。越是注意这些声音就越明显,你可以人为的放大这些声音,你可以听一些舒缓的催眠音乐,干扰外界的噪音,让自己有一种很困的心理暗示你服用乌灵胶囊效果不好,你可以配合一些助眠的药物,不要噎着。
回答于 2022-06-25 06:14
正常人由于各种因素会出现一些睡眠问题,如入睡困难和睡眠浅。常见的因素如情绪、体质和环境因素。环境中生活噪音的干扰会影响个人的睡眠质量,尤其是对声音敏感的人。一个相对安静的环境对改善睡眠质量有帮助。严重的病例可以服用一些助眠药物,如佐匹克隆。
回答于 2022-06-25 06:48
问了“进入困难,对外界声音敏感,有耳鸣现象”的人还对以下问题感兴趣
婴儿脑瘫对外面的声音敏感吗
发布于 2023-04-15 17:35
3个回答
我家宝宝最近对声音很敏感,听到声音才问? 什么声音,又怕声怎么回事?
发布于 2022-05-08 14:48
3个回答
晚上睡觉的时候对声音非常敏感,入睡时间长,请问这种情况需要去医院治疗或者有什么自我治疗的方法。
发布于 2023-08-20 12:08
3个回答
请问专家,对尖税声音敏感是破伤风症状吗?4月底铁钉斜划伤手,比如妙菜,锅铲和锅炒菜碰撞,平时铁器碰撞发出较大声音
发布于 2022-09-02 22:09
3个回答
医生你好,我最近耳朵感觉有些异常,主要症状是安静的情况下耳朵是正常的,但是如果周围发出一些声音,比如我把笔扔到木桌上发出的声音,或者我撕塑料包装的时候发出的一些声音,反正就是生活中一些磕磕碰碰的声音吧,我的耳朵听到这个声音的同时就会产生一些类似于耳朵里振动一下的感觉,明显的时候会有疙瘩一声,另外左耳前凸起了一个很小的淋巴结,只有一个耳朵有症状。之前两个耳朵都这样,现在只有左耳有感觉.(之前掏耳比较勤,经常戴耳机,熬夜)
发布于 2022-09-16 02:01
3个回答
掏出巨大耳屎后,耳朵听外界声音太大,几乎受不了,这正常吗
发布于 2022-09-10 03:01
3个回答
耳鸣有几年了,时有时没有,没休息好,或者喝酒后声音更大,有颈椎病
发布于 2023-10-30 00:05
4个回答
肺心病难入进食怎么办
发布于 2022-09-17 20:22
3个回答
入盆早对胎儿有影响吗?
发布于 2022-09-20 14:39
3个回答
手淫很多年了初中时候就有了但是没太在意晚上也就睡得着一旦在意起来耳鸣的声音晚上就很难睡着
发布于 2022-05-02 18:41
2个回答