有一段时间没有运动了，跑步时膝盖疼痛
我是一名初中生，平时喜欢运动，身体状况比较好。但是，由于疫情，我被隔离在家里，所以有两三个星期没有运动，每天都在家里吃饭、睡觉。没想到在跑步时，我的两条腿都有膝关节疼痛。走路时只是轻微疼痛，有时甚至不痛，只有跑步时才痛，这是什么病，如何才能恢复？
发布于 2022-06-27 01:46
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失败并不可怕，可怕的是你相信这句话
你好，有一段时间没有运动，跑步的时候膝盖疼，这种情况可能是膝盖内软组织损伤和韧带拉伤引起的症状，建议去医院骨科检查看看，这种情况可以贴活血止痛膏，吃活血化瘀止痛胶囊，配合针灸按摩理疗来治疗，局部热敷，促进血液循环，注意保暖，避免受凉，不要过多的不要过多的移动。
回答于 2022-06-27 03:49
难忘生命中你我的精彩，即使岁月也磨灭不了我们美好的记忆
剧烈运动引起的疼痛症状，病人长时间不运动，突然跑步会引起肌肉内的乳酸，只表现为膝关节周围的肌肉疼痛，活动受限，拉伤疼痛。这个有可能是膝关节内的软组织损伤，跑步造成半月板、韧带损伤，病人也会出现膝关节疼痛的症状。建议啊，热敷，外用药膏，不过敏的情况下也可以贴点药膏，看看有没有缓解，没有缓解的时候及时去医院检查
回答于 2022-06-27 04:49
分手那天你说你终于不用爱我。
这种情况可能是长时间不运动，膝关节在活动中拉伤了，所以出现这样的现象，但一般不会有大的问题，可以逐渐增加运动量，加强补钙，运动前后做热身和拉伸，一般来说，症状可以慢慢缓解，不会对健康产生大的影响，不用担心。
回答于 2022-06-27 05:19
问了“有一段时间没有运动了，跑步时膝盖疼痛”的人还对以下问题感兴趣
男人努力奋斗吧，不要委屈自己的女人和父母
右脚长时间跑步运动出现疼痛最开始是脚踝不得劲然后没管它训练了一段时间后疼痛的地方经常改变内侧脚掌外侧脚掌还有图中的一圈
发布于 2023-03-13 22:43
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反复听着<贝多芬的悲伤>泪就一直落下来
最近一段时间膝关节酸痛，特别是蹲下和把腿伸直的时候膝盖酸痛特别明显，揉捏膝盖却没什么疼痛的感觉。
发布于 2023-05-15 17:04
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别跟我玩套路，我照样可以玩死你。
跑步时小腿筋疼痛，去了医院也没有查出是什么问题，做了几天的理疗，休息了一段时间，现在一跑步小腿还是出现疼痛，外侧也出了，按摩之后会缓解很多
发布于 2022-09-11 12:45
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用一刹那交换一个天长地久，用现在交换你的从此以后
这段时间小腹时有疼痛，做了肠胃镜检查除有胆计返流处没什么毛病，有时疼痛的时候放几个屁就缓存解了，请问各位大医，这是什么病症，谢谢
发布于 2022-09-20 10:40
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我在怀念，你不再怀念的。
我前段时间骑车摔倒过，后来总是感觉膝关节内侧疼痛，到医院检查了，也没查出来什么问题，医生让我观察一段时间再去检查，可我现在就很疼，想知道膝关节内侧疼痛的治疗方法。
想得到怎样的帮助：膝关节内侧疼痛怎么治？
发布于 2024-07-21 08:56
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我又不是王子，为什么女孩遇见我总认为自己应该成为公主
8岁女孩，头晕，有一段时间了，偶尔头晕，睡觉时，剧烈运动，坐车时
发布于 2022-07-14 08:59
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要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨
每次长时间不运动，然后有一天突然跑步途中就会恶心呕吐，跑完了就不停的咳嗽
发布于 2022-07-08 20:38
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提问者
你啲这辈孑许给了谁
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有妇科病可以跑步运动吗
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膝盖平时不痛，走路时不痛，跑步时疼痛，有时膝无力，严重影响我的生活
跑步时大腿根部突然疼痛，睡觉不疼，坐着不疼就是走路疼什么原因
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