一个15岁的孩子经常喝茶提神,能不能变成贫血?
喝茶容易出现腿抽筋和喉咙痛的情况已经有一段时间了,如果想避免微量元素的缺乏,应该怎么做?
发布于 2022-06-27 09:41
共有3个回答
根据你描述的情况,因为茶叶中还有茶多酚,如果经常喝茶,很容易造成患者体内营养物质的缺乏,还可能导致贫血,为此要减少喝茶的次数,平时多吃些有营养的食物,以补充身体所需的营养。
回答于 2022-06-27 10:35
一般来说,茶叶中的鞣花酸可能会影响某些微量元素的吸收,如铁,但不是所有的茶叶都能阻断铁的吸收,要视情况而定,建议检查一下血液,先初步判断是否有贫血?然后再决定下一步的检查
回答于 2022-06-27 10:55
如果经常大量喝茶或喝太浓的茶,会影响一些微量元素如钙、铁、锌的吸收,可能导致缺铁性贫血。最好的做法是适当喝茶或喝一些淡茶,毕竟民间也有一种说法,淡茶温饮最养人。
回答于 2022-06-27 12:33
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