头皮上有很多红斑，每天都有痤疮，落发严重

我的头皮上有很多红斑，每天都会长出新鲜的痘痘，半天不洗头发就会很油，头发掉得很厉害，发际线在后退，头顶上已经没有多少头发了，已经大半年了，可能是一年了，记不清了。我在国外，不像在国内那么方便，请问我应该怎么做，我觉得再这样下去我的头发就会掉光。