焦虑和失眠，异常沉重的黑眼圈，夜间异常兴奋，没有睡眠。
男，20岁，大二学生。最近学校发生疫情，又临近课程考试，很着急，同时我很怀旧，容易伤感，应该忘记的往事总在脑海中浮现，以前失眠听歌可以入睡，前段时间发现喝酒可以快速入睡，没有什么事一瓶啤酒解决不了。现在一瓶啤酒除了喝饱，没有以前的感觉了，现在白天睡不着，晚上也睡不着，心里有很多事，但没有开心的事，看着雨可以联想到很多事，心情特别失落，如果没有人就会倍感孤独，即使有人也是特别孤独的感觉。即使高兴，也只是一瞬间的事，失落和焦虑占据了更多时间。现在特别难受，失眠严重折磨着我，求能帮助睡眠的药，不是处方药，容易获得就好，不求是安眠药，我还是怕死。
发布于 2022-06-28 16:05
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渐渐的才发现没有人祝福的爱情永远都已失败而告终
根据你的描述，你的情况看起来是由焦虑加上一些抑郁引起的，所以你所说的那种药物治疗是无法治疗你目前的情况的，你需要去专门的心理健康中心，让心理医生给你做评估。做个心理测试，进一步确诊，并采取相应的药物治疗。自己一定要多做户外活动，特别是多做体育锻炼，使自己轻度疲劳，有利于睡眠。
回答于 2022-06-28 16:45
比失去你更令我伤心的是，你都没有为了跟我在一起而努力过
像你说的这种情况应该是影响你的焦虑和抑郁的症状，建议你可以通过中医进行调节，比如说你可以使用一段时间的安神丸或者是百利眠胶囊，是可以有效缓解这种情况的，另外就是平时还是要多注意自己的心理问题，可以有效调节的话，能够缓解这种情绪问题 其实你可以做一些你喜欢的事情来转移注意力。
回答于 2022-06-28 18:31
你知道你在我眼里显得有多故意吗？
首先要养成定时休息的习惯，不要熬夜，睡前可以用热水泡泡脚或者洗个热水澡，或者喝杯热牛奶，帮助睡眠。现在你伴有焦虑症状，最好服用一些抗焦虑的药物，如果想改善睡眠，可以服用一些枣仁安神胶囊或安神丸来改善，但这些药物服用后不要马上见效
回答于 2022-06-28 20:32
问了“焦虑和失眠，异常沉重的黑眼圈，夜间异常兴奋，没有睡眠。”的人还对以下问题感兴趣
往往，心中最爱的那个人，最后却离自己最远
黑眼圈儿特别重，好久了，一直没有消下去，已经有大半年了，甚至更久
发布于 2022-08-24 03:57
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要是没有这么多的如果，是否我们当初也不会分开
我这几天看起来精神很不好，因为眼圈下面黑黑的一圈，看起来就跟熊猫样，使整个人看起来都恹恹的。我也试了很多方法但是就是没有作用，最让我纳闷的是我也不是很晚睡觉啊，所以黑眼圈肯定还有其他的原因，我又找不出。
想得到怎样的帮助：黑眼圈很重是什么原因？
发布于 2024-06-26 12:10
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敬仰遗憾，擦肩而过并不比分手残忍
性别：男，年龄：20岁
我失眠好久了，黑眼圈越发严重，怎么治疗失眠和减轻黑眼圈？！
发布于 2022-05-08 13:42
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他是我想要在一起过一辈子的人，可他总能让我有分了的念头
您好，黑眼圈重，头晕，乏力，没精神，心悸，心慌跳的重快，掉头发严重，特别记不住事，口吃，反应迟钝，失眠，尿少，是怎么回事啊（男，24岁）
发布于 2024-02-03 05:33
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刺破我的心脏，你却嫌它还伤的不够漂亮
您好，黑眼圈重，头晕，乏力，没精神，心悸，心慌跳的重快，掉头发严重，特别记不住事，口吃，反应迟钝，失眠，尿少，是怎么回事啊（男，24岁）
发布于 2024-02-02 17:14
3个回答
外在压力增加时，就应增强内在的动力
性别：男，年龄：87岁
失眠怎么办?怎么都没有睡意啊?
失眠怎么办? 怎么都没有睡意啊?
发布于 2022-05-09 01:02
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提问者
祝自己生日快乐，有再多的钱也买不来时间
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感觉睡觉睡不够，天天困睡九个小时还困，黑眼圈也下不去
以前经常熬夜。所以黑眼圈很重。很多年了一直没消过怎么办。要怎么消除
怎么去除黑眼圈。特别是黑眼圈很严重那种。
整夜失眠，一点睡意都没有，早上吃黛力新，晚上吃敖东安神补脑液，褪黑素，还是没办法睡
黑眼圈很重，腰很疼，不敢使劲，稍微跳一下都会疼，是为什么？