总是有一种自我怀疑和自我否定的状态
只是，大三以后，我总是会因为别人的一句话而否定自己，怀疑自己是不是真的做错了什么，或者，是不是不应该努力。我突然变得很烦躁，头晕目眩，无缘无故地讨厌身边的人，有时候一个人的时候，会想很多。有时我想我不应该活着，我想知道我周围的人没有我是否会更好。每次我和父母谈起学习，我都很烦，面对他们，我总是有一种负罪感，每次他们问我如果考不上高中该怎么办。这有什么正常吗。
发布于 2022-07-01 11:59
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世上本没有帅哥、科技高了、自然便有了
总是有自我怀疑和自我否定是没有自信的结果。自信必须要建立起来。要面对现实。就要一步一步地去学习。只要尽力而为，其他的交给时间。不要胡思乱想啊，要保持积极乐观的心态。
回答于 2022-07-01 13:22
抓不到，放不下，真的很纠结。
你总是自我怀疑，自我否定。容易烦躁，不想说话，不想生活。根据你所描述的情况，你目前可能正在经历一些焦虑。如果你觉得目前这种状态对你的生活有一定的影响，最好去心理健康中心，让心理医生真正看一下，及时对症治疗。自己一定要多培养一些兴趣爱好，不要老是关注这些东西，只要做你这个年龄段应该做的事情，活在当下。
回答于 2022-07-01 14:53
南方依旧，有酒有狗。
有些焦虑和抑郁，甚至有些强迫症状，例如在青少年中就有。有些可能与精神心理因素有关，如学业压力或环境因素，有些可能与性格或认知有关。一般情况下可以通过心态调整心理指导来缓解。如果严重影响睡眠或正常学习生活，建议就医。
回答于 2022-07-01 15:22
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发布于 2022-03-14 13:30
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有的时候觉的幸福唾手可得，有的时候觉的离我很远
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