血糖高吃什么营养品为好

我的餐前血糖是7.2,餐后2小时的血糖是15.3。我没有服用任何降糖药物,但主要是加强锻炼和控制饮食。
发布于 2022-07-03 03:24
共有3个回答
注意血糖高,多吃一些含糖量低的新鲜蔬菜和水果,如白菜、生菜、油菜、蘑菇、木耳柚子、菠萝,不要吃一些油炸煎炒的食物和肥肉。吃一些粗粮,如荞麦燕麦等。并多做运动,帮助控制血糖。
回答于 2022-07-03 04:13
血糖高的患者尽量不要吃什么营养品,主要还是加强锻炼,控制饮食,平时多吃一些瓜果蔬菜的新鲜水果,建议多吃些黑木耳,也有很好的降糖作用。尽量不要去吃一些高脂肪高糖含量的食物。
回答于 2022-07-03 05:58
你已经考虑到糖尿病了,必须用药物来控制一个血糖,所以建议你最好暂时用胰岛素来控制血糖,好了,血糖稳定后,再用口服药来控制血糖,营养就不用了,只要平时饮食适当就可以了。
回答于 2022-07-03 06:53
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