高血糖吃坚果类好吗
高血糖吃坚果类好吗
发布于 2023-05-21 01:02
共有3个回答
同样都是人，怎么有的心机那么深。
高血糖的患者可以适量的吃一些坚果，但是一次性不要多吃，吃多了会引起血糖升高。高血糖的患者平时饮食一定要低盐，低脂，低胆固醇，清淡饮食，不要吃过于油腻的食物，主食尽量选择一些粗粮粗纤维，对于血糖是有帮助的。
回答于 2023-05-21 01:28
浓浓的悲伤中掺杂着深深的爱意。
高血糖患者可以吃坚果类，坚果类的食物能够保护心血管，像常见的花生，核桃，杏仁里面含有丰富的矿物质，碳水化合物，蛋白质，不饱和脂肪酸对心血管有一定的好处，可以适量的食用坚果类的食物，里面含有糖分较低。
回答于 2023-05-21 02:26
男人最可耻的是：用谎言来套牢他旳女人
高血糖建议的话可以适量吃一些坚果，但是一定不要多吃，因为坚果的话含有的油脂热量是比较高的，多吃之后可能会引起血糖的波动，对控制好血糖平衡造成不利影响，这样的话应该多吃蔬菜以及适当粗粮即可，要少食多餐，不要暴饮暴食。
回答于 2023-05-21 03:25
问了“高血糖吃坚果类好吗”的人还对以下问题感兴趣
