备孕吃什么坚果好？
备孕期吃什么坚果最好？
发布于 2022-09-26 11:09
共有4个回答
经此一别，各自珍重。
你好。在备孕期间可以吃一些核桃、开心果、花生、栗子、榛子等。适当吃一些坚果对提高精子的质量有好处。这些坚果的价值非常高。然后适当吃一些栗子。
回答于 2022-09-26 12:55
不是不爱了，只是因为爱的心累了，痛了
备孕期间可以吃很多种类的坚果，如核桃、开心果、花生、松子、栗子、榛子等。在怀孕的前三个月可以服用叶酸，以减少宝宝畸形的机会，同时也可以培养良好的生活习惯。
回答于 2022-09-26 13:48
宁愿做快乐的野猪妹，也不愿做悲伤的花瓶女
可以多吃核桃、松子、榛子等，这些都可以补脑，有利于怀孕后胎儿的健康，另外还要多吃肉、蛋、奶、鱼、新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅，多运动。
回答于 2022-09-26 15:46
他走了，然后杳无音讯。
您好，很高兴为您解答!一般来说，如果备孕吃坚果建议还是核桃、腰果这样比较补脑的坚果，现在挺方便的就是超市里每天都有坚果，每天一小袋，里面各种坚果都有，营养补充还是挺充分的，也比较方便，适合备孕以及怀孕的女性
回答于 2022-09-26 16:09
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提问者
别跟我提曾经，就是不想回到曾经所以才将他彻底忘记
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