希望找到一个治疗肌肉问题的普通外科医生
我是一个从小就有当兵梦想的人，在一次练习握力棒后，当天上午拉伸了小臂，下午去帮学校领导搬了很多重物，发现小臂长期肌肉紧绷，看不到血管，这是什么原因？于是我吸取了教训，再拉伸后不要马上做运动，而是保持有拉伸上面，再做完俯卧撑后马上拉伸肱三头肌，还有胸肌，这样好吗？我昨晚去了按摩店，所以也算拉伸和放松肌肉，所以我觉得等个三四天再开始锻炼对这样的肌肉最好吧？我的文章很长，但我希望我的病人能有耐心，谢谢!
发布于 2022-07-07 00:34
共有3个回答
管你什么时候遇到我，反正这都是你的福气
暂时避免过度运动，保守治疗无效需进行根尖周磁共振检查，排除肩袖损伤，排除肱二头肌肌腱撕裂，由运动医学骨科经验丰富的医生检查上肢运动是否受限，24小时内冷敷，24小时后热敷。
追问
那为什么按摩店的技师再帮我按腰的时候，我感觉我整个腰的肌肉都变小了，一直挤压我腰部肌肉?对于我这种很重视肌肉以后当特战队员的人。
回答
腰背肌肉核磁共振检查明确诊断
回答于 2022-07-07 02:14
一句话切断关系总比纠缠不清来的干净利索.
根据你描述的情况，目前考虑可能是运动过度或运动不当，运动方法不正确，可能会导致你描述的这种情况建议改变运动方式，可以步行或器械运动，但需要在专业教练的指导下进行饮食所以要注意休息注意肉蛋奶均衡搭配，多吃蔬菜和水果。
追问
一般刚刚拉伸完肌肉的时候，不是不能立即做运动吗？怎么keep上面拉伸完了还叫我们做运动俯卧撑
回答
谁叫你做做的，你问问谁啊
回答于 2022-07-07 04:33
你就像阳光，照进我心里阴霾的地方，刺痛了忧伤
如果有肌肉问题，最好到康复科、中医康复科或中医理疗科进行按摩推拿治疗，如果有肌肉紧绷，最好休息休息，如果不缓解，也可以少用一点肌肉松弛药物或休息三四天
追问
请问拉伸肌肉比如小臂肌肉过后是不是不能立即提重物?否则会损伤肌肉?
回答
是会损伤的
追问
应该不会很严重吧?我很重视自己的肌肉
回答
可以检查彩超
回答于 2022-07-07 08:38
问了“希望找到一个治疗肌肉问题的普通外科医生”的人还对以下问题感兴趣
真正爱上一个人的时候，一切都那么值得
做心电图时候非常的紧张，心电图出现了问题，希望心内科医生给好好的看下有什么问题吗，谢谢
发布于 2022-06-09 20:17
3个回答
提问者
也许，这就是爱情，思念，牵挂，期待
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