我是否需要咨询、治疗

我总是想起过去的阴影,越是陷入回忆,心里越是怨恨,总有极端的时候,脑子里有想法,甚至有想做什么的冲动。我的情绪不稳定,以前我都很开心,和家人一起逛街,突然觉得很烦躁,很压抑,很冷漠,一点都不开心,好像变了一个人。我有时对周围的事物没有兴趣或兴趣不大,不管发生什么事我都憋在心里,这种情况已经持续了很久很久,希望患者能说明,谢谢
发布于 2022-07-07 01:36
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感觉烦躁和郁闷。有时对周围发生的事情不感兴趣或兴趣不大。建议你及时外出,散步,多做有氧运动,与积极的人交流,多学习,多读书,多看报。要保持积极、乐观的心态。
回答于 2022-07-07 03:03
如果是经常莫名其妙的烦躁、抑郁等表现,这种考虑和心理问题还是有很大关系的,暂时不排除患抑郁症、焦虑症等心理疾病的可能,不建议什么都自己憋着,要学会释放,比如多和自己最亲近的人倾诉,多到户外参加运动。
回答于 2022-07-07 03:24
根据你的描述,你确实需要到精神卫生中心就医,像这种情况也是需要对症治疗的,你可以通过心理治疗药物治疗来改变你的现状,建议你也要保持情绪稳定,心情舒畅,冷静理智,学会换位思考,接受自己的生活,还有你过去的遭遇要学会放下。
回答于 2022-07-07 04:51
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