我应该在两次减肥疗程之间间隔多长时间?

这两次我都是只靠节食洗身减肥,上次减肥时我比平时吃得少,今天是我结束节食的第一天,正在恢复正常饮食。
发布于 2022-07-08 20:22
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健康的减肥方法是张开腿,闭上嘴。减肥洗身减肥可能影响内分泌功能,进而导致月经紊乱。因此,不建议长期采取这种方法来减肥。建议适当运动,并在平时控制饮食。
回答于 2022-07-08 21:35
减肥一般建议通过体育锻炼和控制饮食来达到减肥的目的,但减肥一般不建议降得太快,否则容易导致内分泌失调,原则上一年内体重下降不能超过十斤。因此,你的情况建议除了饮食上要适当控制,少吃含油、脂肪的食物,多吃含糖的食物。
回答于 2022-07-08 23:12
你好,减肥建议绿色减肥,建议控制饮食运动减肥,也就是迈开腿,闭上嘴。不要滥用药物。饮食上多吃高蛋白、高维生素的食物,每周有五小时的强烈运动。避免熬夜,保证充足的睡眠,加强身体的免疫系统
回答于 2022-07-09 00:19
问了“我应该在两次减肥疗程之间间隔多长时间?”的人还对以下问题感兴趣
我的药是早中晚各一次,早上七点吃了一次药,是不是要间隔四个小时才能吃?我的药又是饭前和饭后的,这两个之间是不是要间隔一个小时?
发布于 2022-08-08 14:16
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请问乙肝疫苗要间隔多久才能再打呢?
发布于 2023-04-30 11:36
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献血间隔多久时间能献下一次啊,我上一次献血是去年10月28号。
发布于 2022-05-25 01:25
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我想问一下布洛芬缓释胶囊和博苏富马酸比索洛尔片和厄贝沙坦片要间隔多久可以吃,我的降压药是遵医嘱每天下午5点吃,但是刚刚吃了布洛芬缓释胶囊,我想问问布洛芬缓释胶囊和这两种降压药要间隔多久吃。
发布于 2022-05-02 18:10
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献血90ml之后多久可以献血?必须要间隔三个月甚至六个月吗?
发布于 2022-05-02 08:46
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宝宝混合喂养,每次喂养时间间隔要一样吗?
发布于 2023-08-03 07:23
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咯血了两次,间隔一个月,一次三天左右,做了个支气管镜
发布于 2022-07-16 16:59
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医生说要在饭前吃,但吃饭的时间又不稳定,有时候早上与中午的时间间隔太短了,前两天我吃的时间都没怎么间隔,我想问一下,就是能在时间到了之后吃,然后吃块面包也算饭前吃吗?至少间隔多久?
发布于 2022-03-14 21:39
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轮状病毒阳性,蒙脱石散和酪酸梭菌活菌胶囊要间隔多久服用
发布于 2022-06-24 21:38
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我想问一下饭后站立30分钟能减肥吗?饭后多久可以减肥
发布于 2022-06-15 04:28
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