我应该在两次减肥疗程之间间隔多长时间？

这两次我都是只靠节食洗身减肥，上次减肥时我比平时吃得少，今天是我结束节食的第一天，正在恢复正常饮食。

发布于 2022-07-08 20:22

共有3个回答

我不能每天围着你转，所以你又找了一个天天围着你转的人

健康的减肥方法是张开腿，闭上嘴。减肥洗身减肥可能影响内分泌功能，进而导致月经紊乱。因此，不建议长期采取这种方法来减肥。建议适当运动，并在平时控制饮食。

回答于 2022-07-08 21:35

没有忘不忘记，只有可不可以。

减肥一般建议通过体育锻炼和控制饮食来达到减肥的目的，但减肥一般不建议降得太快，否则容易导致内分泌失调，原则上一年内体重下降不能超过十斤。因此，你的情况建议除了饮食上要适当控制，少吃含油、脂肪的食物，多吃含糖的食物。

回答于 2022-07-08 23:12

有一个可以想念的人，就是幸福。

你好，减肥建议绿色减肥，建议控制饮食运动减肥，也就是迈开腿，闭上嘴。不要滥用药物。饮食上多吃高蛋白、高维生素的食物，每周有五小时的强烈运动。避免熬夜，保证充足的睡眠，加强身体的免疫系统

回答于 2022-07-09 00:19

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