我有失眠症,早起想喝酸枣芽喝,但酸枣是冷的,我有脾胃虚弱。

我失眠,睡不着,早醒,脾胃虚寒,想喝酸枣牙茶,但酸枣牙性寒,请问酸枣牙可以和生姜一起喝吗?
发布于 2022-07-09 17:56
共有4个回答
你好不建议加姜片,这种情况算是没有改善,对于这种失眠的情况,可以适当的选择一些谷胱甘肽类的药物来调理,他这种情况一般是属于植物神经谷胱甘肽类的药物调理,对于后期恢复效果也是属于比较好的。
回答于 2022-07-09 18:33
酸枣芽茶能安神宁心,滋养神经元病,能改善人体中枢神经功能,对焦虑、抑郁等有一定的预防作用。可以喝生姜茶,生姜性温,所以脾胃虚寒,多喝生姜茶,有利于疾病康复。
回答于 2022-07-09 18:46
你好,根据上面的病情描述,有失眠的表现是早醒。建议平时要避免劳累和紧张。压力大等精神心理因素,不要长时间看手机、看电脑,晚上可以喝杯热牛奶热水泡脚,都有助于提高睡眠质量和促使睡眠,可以服用枣仁安神胶囊调理。
回答于 2022-07-09 19:55
根据你描述的情况,如果你经常出现失眠,那可能是你平时精神紧张,不能放松心态的原因比较多,喝酸枣茶也是可以的,没有必要加生姜一起喝,而且你喝生姜的话可能会出现上火或者胃火,只喝酸枣茶就可以了。
回答于 2022-07-09 21:35
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