我的舌头下面有东西在生长，有点发白。

目前的情况可能是上火后的腺体发炎引起的，所以会出现局部红肿的肿块，并伴有发白现象。可以口服知柏地黄丸和益清颗粒。应多喝水，吃稀饭、米粥、面条等食物，不要吃辛辣食物，不要喝酒。

考虑你的情况可能是口腔粘膜囊肿，建议你去正规医院口腔科看看，需要进行手术治疗才能达到理想的治疗效果，近期一定要注意饮食，尽量多吃新鲜水果和蔬菜，保持饮食清淡，避免出现肿大的现象!

根据图片的显示，舌头中间下方的白色周围有红色的损伤，考虑是口腔溃疡或舌头感染。平时应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，以免造成伤口疼痛。可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如果火气比较大，可以口服三黄片或者牛黄解毒片，也可以用蒲公英马齿苋菊花霜花等泡水喝，具有清热解毒的功效。