从事高度集中的工作

后来我发现自己不能放松,容易紧张,晚上做个小梦都是这种事,吃了这种小东西我就容易心慌,手抖,心跳,想深呼吸,手抖的很明显,心慌的特别严重,我的心跳正常80,但经常90接近100,每次这个时候我明显感觉呼吸不够,胸闷焦虑,烦躁,易怒,紧张。害怕。心电图没有问题!甲状腺正常,B超正常,血常规血红蛋白有点高,那天我没喝水不知道是否与此有关
发布于 2022-07-14 22:22
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不喝水的话血红蛋白的增加可能会受到影响,所以要注意适当的喝水,过于紧张,也属于神经衰弱的问题,所以一定要学会放松自己,平时可以多听一些轻音乐,多和朋友交流。适当增加一些体育锻炼。普通心电图没有问题,可以做个流动心电图。
回答于 2022-07-14 23:08
根据你目前的情况,如果甲状腺功能正常,验血也没有低血糖,也没有贫血,那么目前的症状有可能是神经性的,当然也有可能是心理作用或者不喝水少喝水,这个可能也有一定关系。建议你补充维生素增加运动,增强体质,看能否及时改善。
回答于 2022-07-15 00:25
你好,平时是从事集中工作的,那么由于工作性质的因素,导致注意力长时间保持集中,而不能很好的放松,但是做了相关的检查,都没有异常呢,那么考虑是心理因素造成的,如果工作允许,可以暂时休息一段时间,来改善这种不适症状。
回答于 2022-07-15 02:27
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