睡得迷迷糊糊，突然小腿抽筋
我马上下床走动，缓解疼痛，但第二天特别酸痛，感觉又要抽筋了，是什么原因？
发布于 2022-07-15 07:27
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从你离开到现在，我一直都在想，我是不是时候放弃了
腿抽筋一般与缺钙有关，建议可以补点钙，平时多吃点富含钙的食物，如鱼、虾、奶制品、骨头汤等，天气好的时候多晒太阳，促进钙的吸收，注意腿部保暖，避免寒冷刺激。
回答于 2022-07-15 08:42
谢谢你是耀眼星辰，照亮了我整个平淡青春
首先要考虑的是有一定的肌肉劳损，比如说长时间的下蹲站立，走路跑步等运动，再加上有可能会出现感冒的情况，肌肉抽筋，这种情况注意保暖，避免劳累，严格休息，可以适当补充一些钙片，可以口服碳酸钙d3片，但是休息和注意保暖也很重要
回答于 2022-07-15 09:23
愿你的冬日，和阳光一样温暖，愿你的未来
咨询情况如你所说，暂时不考虑缺钙，考虑是劳累损伤，局部长期一个姿势压迫有关。建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，休息静养为主，局部积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀药物观察治疗
回答于 2022-07-15 11:17
我就很想，把自己放上去
通过你介绍的情况考虑为腿抽筋，一般这种情况先考虑近期是否剧烈运动或劳累，一般考虑受凉感冒剧烈运动劳累，容易引起这种症状，建议注意休息局部热敷，可以适当补钙，多晒太阳，促进钙吸收，平时注意保暖。注意休息一段时间
回答于 2022-07-15 11:30
问了“睡得迷迷糊糊，突然小腿抽筋”的人还对以下问题感兴趣
反反复复唱着一句歌的人，留你独自于此
昨天晚上半夜小腿抽筋很长时间没缓过来，后来缓过来了一直疼到现在，原来睡觉姿势小腿是弯着只要一伸直就抽筋，好长时间才缓过来，这种情况经常发生
发布于 2022-07-30 10:41
3个回答
价值就无法体现，目标就无法实现
这几天睡觉，晚上小腿抽筋，每天都不同一个脚，不知道为什么，怕是什么尿毒症等其他
发布于 2023-10-04 09:43
3个回答
我不是落井下石的人，因为我把井封了
小孩经常晚上爱登被子小腿好像是抽筋一直喝钙呢也没起作用，白天坐在凳子上腿爱动坐不好
发布于 2022-03-01 08:17
1个回答
你什么都不说满不在乎总有一天会全部失去
我母亲50了，双脚抽筋，脚趾头抽筋儿，小腿也抽筋，想知道是什么原因，可以吃钙片吗？吃多长时间呢？
发布于 2022-05-28 03:12
3个回答
假如你是一台电脑，我决不会下载挂，因为我怕你受到伤害
女，19，晚上睡觉脚抽筋，腿抽筋，左腿抽完抽右腿，一周大概两次左右
发布于 2023-11-24 18:50
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提问者
人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始
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本人血压高，晚上睡觉有时候一只脚和手突然间没有劲，大概一两分钟左右，想咨询一下什么问题？怎么解决？是去医院还是买药吃？
减肥一个月只喝菜汤喝水，一个月瘦25斤，最近小腿肿，腿肚子抽筋脚麻，
就这几天，前一两年一直半夜起来哭，喊救命，现在比以前要强不少，基本不是天天了偶尔，症状我也咨询过你们医生，去医院野检查了说是梦魇，我自己分析症状像是夜惊，这段时间突然半夜10-11点左右腿突然抽筋，腿很硬不让动一动就疼的不行，主要是小腿腿肚子，隔两天就一起来，不知道为什么，希望病友给点建议
小孩子晚上睡觉打抽筋是不是缺钙了小孩子晚上睡觉打抽筋是不是缺钙了小孩子晚上睡觉打抽筋是不是缺钙了
孩子35周2天早产，到现在59天了，每天玩的时间很少，基本上都处于迷迷糊糊想睡觉的状态，一吃奶就闭眼睛想睡觉，每天睡不踏实！