这几天睡觉，晚上小腿抽筋，每天都不同一个脚，

这几天睡觉，晚上小腿抽筋，每天都不同一个脚，不知道为什么，怕是什么尿毒症等其他

发布于 2023-10-04 09:43

共有3个回答

最大的寂寞不是一个人，而是两个人之后

看你的年龄还处于生长发育期，入会夜间出现小腿抽筋，第一要考虑是不是缺钙了，在身体长高时，身体钙需要两大，常规食物可能钙的摄入不足，就需要补钙，还有可能室外活动少，维生素D缺乏也影响钙的吸收

追问

我19啦，还可以长高？

回答

尿毒症患者都不是经常抽搐的，如果你害怕就查一个肾功三项就可以

回答于 2023-10-04 09:54

如果你不能来，就别让我等了。

你好，出现腿抽筋儿，不应该怀疑是尿毒症，主要就是受凉引起的，晚上睡觉前要用热水泡脚，促进血液循环，避免剧烈运动，平时要注意休息，饮食要荤素搭配多吃有营养的食物。年轻人身体需要营养，营养跟不上就会出现缺钙导致的腿抽筋儿的症状，多吃点瘦肉，鸡蛋牛奶，提高身体免疫力。

追问

好哒，谢谢

回答于 2023-10-04 10:26

聪明出于勤奋，天才在于积累。

不知道你是不是这段时间运动过量或者什么问题的，也有可能劳作过度吧，或者有没有缺钙，但是一般年轻人的话很少会出现一个缺钙的情况的，这个确实不放心，经常会这样的话，去医院检查一下吧

追问

我这几天做肯德基宅急送

回答

这个就可能是劳累的问题了。你注意一下休息吧

回答于 2023-10-04 10:47

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