便秘在厕所里只有一点帮助

前四天感觉便秘吃了两根香蕉，金针菇也没有拉出来，只拉出来一点，大便和以前不一样不成形。

发布于 2022-07-15 12:57

共有3个回答

从你眼神中读出，我的眼中已经没有你的一丝光芒

目前的情况不是便秘，是胃肠道有湿热所以造成的排便困难，大便比较粘稠，而且容易在厕所里，这种情况可以多吃山药粥、红豆薏米粥、鱼粥等食物。应多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，养成每天排便的习惯。

回答于 2022-07-15 14:32

你是我的太阳啊，总是温暖我，你是我的月亮啊

在这种情况下，建议你吃富含纤维的饮食，如芹菜、菠菜、韭菜等，也可以食用一些混合谷物和酸奶。此外，如果便秘症状比较严重，可以使用益生菌来调节肠道菌群。

回答于 2022-07-15 16:12

我用悲伤的字词，弹奏出一曲伤人的歌曲

那么，如果你有一些便秘或者这个情况有一些大便情况不太正常，就说明可能有一些上火，这个也可能是脾胃虚弱，你可以多吃一些蔬菜和水果，如果排不出来，你可以吃一些这个乳果糖或者用一些开塞露吧，还有可能是便秘可能喝水少有关系。

回答于 2022-07-15 17:43

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